Precauções

O M600 foi concebido para medir a frequência cardíaca e apresentar dados da sua atividade. Não se destina nem está implícito nenhum outro tipo de utilização.

O dispositivo de treino não deve ser utilizado para efetuar medições ambientais que exijam uma precisão profissional ou industrial.

De vez em quando recomendamos que lave o dispositivo e o bracelete para evitar problemas na pele.

Interferências

Interferências eletromagnéticas e equipamento de treino

Podem ocorrer interferências perto de dispositivos elétricos. As estações de base WLAN também podem causar interferências no dispositivo de treino. Para evitar leituras ou comportamento irregulares, afaste-se de eventuais fontes de interferências.

Equipamento de treino com componentes eletrónicos ou elétricos como visores LED, motores e travões elétricos poderão causar interferências parasitas.

Se, mesmo assim, o dispositivo de treino não funcionar com o equipamento de treino, este poderá emitir demasiado ruído elétrico para permitir a medição da frequência cardíaca sem fios Para mais informações, visite support.polar.com.

Minimizar riscos durante o treino

Treinar pode envolver algum risco. Antes de iniciar um programa regular de treino, recomendamos que responda às seguintes perguntas relativas ao seu estado de saúde. Se responder afirmativamente a alguma destas perguntas, recomendamos que consulte um médico antes de iniciar um programa de treino.

• Deixou de praticar exercício durante os últimos 5 anos?
• Tem hipertensão ou colesterol elevado?
• Está a tomar algum medicamento para a tensão ou para o coração?
• Tem ou teve problemas respiratórios?
• Tem sintomas de alguma doença?
• Está a recuperar de doença grave ou de tratamento médico?
• Tem um pacemaker ou outro dispositivo eletrónico implantado?
• Fuma?
• Está grávida?

Note que, para além da intensidade do treino, as medicações para o coração, a tensão arterial, as patologias do foro psicológico, a asma, os problemas respiratórios, etc., algumas bebidas energéticas, o álcool e a nicotina, também podem afetar a frequência cardíaca.

É importante estar atento às reações do seu organismo durante o treino. Se sentir dores inesperadas ou fadiga excessiva durante o treino, recomendamos que pare ou continue com menos intensidade.

Nota! Se utiliza um pacemaker, desfibrilhador ou outro dispositivo eletrónico implantado, pode usar produtos Polar. Teoricamente, os produtos Polar não deverão provocar interferências em pacemakers. Na prática, não existem registos que sugiram interferências. Contudo, devido à variedade de dispositivos disponíveis, não podemos emitir uma garantia oficial em relação à adequabilidade do uso dos nossos produtos com todos os pacemakers ou outros dispositivos implantados, como desfibrilhadores. Se tiver dúvidas ou se sentir sensações invulgares durante a utilização de produtos Polar, consulte o seu médico ou contacte o fabricante do dispositivo eletrónico implantado para determinar a segurança no seu caso.

Se tem alergia cutânea a alguma substância ou se suspeita de uma reação alérgica provocada pela utilização do produto, consulte a lista de materiais apresentada em Especificações Técnicas. Para evitar qualquer reação cutânea provocada pelo sensor de frequência cardíaca, use-o por cima de uma T-shirt, mas humedeça bem a T-shirt sob os elétrodos para garantir o seu adequado funcionamento.

O impacto combinado da humidade e o desgaste intenso podem fazer com que a superfície do sensor de frequência cardíaca perca a sua cor, podendo originar manchas na roupa. Se usa perfume, protetor solar/loção para bronzear ou repelente de insetos, tenha o cuidado para não entrar em contacto com o dispositivo de treino ou com o sensor de frequência cardíaca. Evite roupa com cores que possam passar para o dispositivo de treino (especialmente dispositivos de treino com cores claras/vivas) quando usados em conjunto.

Distrações

Utilizar o smartwatch enquanto conduz, anda de bicicleta ou até mesmo quando corre ou caminha pode distraí-lo do que o rodeia e provocar uma situação perigosa. Recomendamos que evite utilizar o Polar M600 em circunstâncias que possam pôr em risco a sua segurança. Respeite também as leis e regulamentos locais referentes à proibição ou restrição do uso de dispositivos eletrónicos, por exemplo, enquanto conduz.