Sa oled siin: Funktsioonid > Võistlustempo

Võistlustempo

Võistlustempo funktsioon aitab hoida ühtlast tempot ja saavutada eesmärke seatud distantside puhul. Määrake aeg, mille jooksul soovite distantsi läbida (näiteks soovite läbida 10 kilomeetrit 45 minutiga) ja jälgige, kui palju olete eesmärgiks seatud ajast ees või taga. Samuti saate kontrollida, milline on seatud eesmärgi saavutamiseks vajalik ühtlane tempo/kiirus.

Võistlustempo saate määrata oma kellas. Soovi korral saate vastavad sihtväärtused määrata ka Flow veebikeskkonnas või mobiilirakenduses ja sünkroonida need oma kellaga.

Kui olete konkreetseks päevaks seadnud võistlustempol põhineva eesmärgi, soovitab Vantage teil seda treeningueelsesse režiimi sisenedes alustada.

Võistlustempol põhineva eesmärgi seadmine

Võistlustempol põhineva eesmärgi saate seada treeningueelse režiimi kiirmenüüs.

  1. Treeningueelsesse režiimi sisenemiseks vajutage kellaaja vaates pikalt nuppu OK või vajutage peamenüüsse sisenemiseks nuppu BACK ja valige Start training.
  2. Treeningueelses režiimis puudutage kiirmenüü ikooni või vajutage nuppu LIGHT.
  3. Seejärel määrake distants ja kestus.
  4. Alustage treeningut.