Du är här: Träning > Summering

Summering

Efter varje träningspass får du en omedelbar träningssummering. Summeringen innehåller följande:

  • Träningstid för ditt pass
  • Sträcka
  • Snitt- och maxpuls
  • Snitt- och maxhastighet/tempo
  • Höjdkompenserad kalori- och fettförbrukning % av kalorier
  • Träningseffekt: Träningsfeedback, till exempel Distansträning+, visas om du tränade totalt i minst 10 minuter i sportzonerna. För mer information, se Träningseffekt.
  • Träningstid i varje pulszon
  • Snitt- och maxkadens
  • Antal höjdmeter och fallmeter

  • Maxhöjd
  • Snitt- och maxeffekt
  • Snitt- och max- W/KG (effekt i förhållande till vikt)
  • Genomsnittlig effektfördelning mellan vänster och höger fot i procent
  • Din träningsrutt på en karta

Varvtidsdetaljer

  • Varvnummer och tid
  • Sträcka
  • Snittpuls
  • Snitthastighet
  • Snittkadens
  • Snitteffekt

För att se din träningssummering senare, gå till HISTORIK > Träningspass.