Du är här: Komma igång > Introduktion

Polar Vantage M användarhandbok

Denna användarhandbok hjälper dig att komma igång med din nya klocka. Gå till support.polar.com/en/vantage-m för att se videohandledningar och svar på vanliga frågor.

Introduktion

Grattis till din nya Polar Vantage M!

Polar Vantage M är en allt-i-ett GPS-multisportklocka med Polar Precision Prime Sensor™ -fusionsteknik för exakt pulsmätning på handleden, även under de mest krävande förhållandena. Klockan är fylld med verktyg som hjälper dig att slå dina rekord och nå dina mål: Nå den idealiska träningsmängden för bästa resultat med Training Load Pro. Följ din löputveckling med avancerade löpfunktioner, som till exempel Running Index och Löpprogram. Välj dina favoritsporter från 130+ alternativ och anpassa inställningar för varje sport.

Funktionen Kontinuerlig pulsmätning mäter din puls dygnet runt. Tillsammans med aktivitetsmätning dygnet runt får du en fullständig översikt över hela din dagliga aktivitetet. Den avancerade sömnanalysen Polar Sleep Plus följer dina sovmönster och ger dig feedback på sömnen.

Den kompakta och lätta designen gör Vantage M till den idealiska träningspartnern. Med de utbytbara armbanden kan du anpassa din klocka för att matcha varje situation och stil.

Vi utvecklar kontinuerligt våra produkter för bättre användarupplevelse. Var noga med att uppdatera firmware när en ny version är tillgänglig för att hålla din klocka uppdaterad och få bästa prestanda. Firmware-uppdateringar förbättrar klockans funktionalitet genom nya funktioner och förbättringar.

Dra full nytta av din Vantage M

Anslut till Polars ekosystem och få ut det mesta av din klocka.

Polar Flow-appen

Ladda ner Polar Flow-appen från App Store® eller Google PlayTM. Synkronisera din klocka med Flow-appen efter träning och få en snabb översikt och feedback på dina träningsresultat och dina prestationer och låt alla dina vänner få ta del av dem. I Flow-appen kan du också se hur du har sovit och hur aktiv du har varit under dagen.

Webbtjänsten Polar Flow

Synkronisera dina träningsdata till Polar Flow-webbtjänsten med programmet FlowSync i din dator eller via Flow-appen. I webbtjänsten kan du planera din träning, följa dina prestationer, få vägledning och se en detaljerad analys av dina träningsresultat, din aktivitet och sömn. Låt alla dina vänner få ta del av dina prestationer, hitta andra träningsutövare och få motivation från dina sociala träningscommunities. Allt detta finns på flow.polar.com.