Du er her: Trening > Sammendrag

Sammendrag

Etter hver treningsøkt får du et umiddelbart sammendrag av økten din. Sammendraget inneholder følgende:

Varighet for økten
Distanse
Gjennomsnittlig og maksimal hjertefrekvens
Gjennomsnittlig og maksimal hastighet/fart
Høydekompenserte kalorier og fettforbrenningsprosent av kalorier

Treningsfordeler: Tilbakemelding i tekstform, for eksempel Distansetrening+, vises hvis du har trent i minst 10 minutter totalt i sportssonene. Gå til Treningsfordeler hvis du vil ha mer informasjon.
Tid brukt i hver hjertefrekvenssone

Gjennomsnittlig og maksimal tråkkfrekvens
Stigning og nedstigning
Maksimal høyde

Gjennomsnittlig og maksimalt kraftuttak
Gjennomsnittlig og maksimalt W/KG (forhold mellom watt og vekt)
Gjennomsnittlig fordeling av pedalkraft mellom venstre og høyre fot i prosent

Ruten din på et kart

Etappedetaljer

Etappenummer og -tid
Distanse
Gjennomsnittlig hjertefrekvens
Gjennomsnittlig hastighet
Gjennomsnittlig tråkkfrekvens
Gjennomsnittlig watt

Hvis du vil vise treningssammendraget senere, går du til HISTORIKK > Økter.