Polar Flow-appen
Med Polar Flow-appen kan du se en omedelbar visuell tolkning av dina träningsdata offline direkt efter ditt träningspass. Du kan enkelt komma åt dina träningsmål och se testresultat. Flow-appen är det enklaste sättet att synkronisera dina träningsdata från din M400 med Flow webbtjänst.
När du använder appen med din M400 kan du:
- Få en snabb överblick över din träning och analysera varje detalj i dina träningsresultat direkt
- Se din träningsrutt på en karta
- Träningseffekt
- Starttid och träningstid
- Snitt- och maxhastighet/-tempo, sträcka samt löpindex
- Snitt- och maxpuls och summering av pulszoner
- Kalori- och fettförbrukning % av kalorier
- Maxhöjd, stigning och utför
- Varvtidsdetaljer
- Se din utveckling med veckorsummeringar i kalendern
- Få detaljer om dina aktiviteter dygnet runt (totalt antal steg, förbrukade kalorier och sömn)
- Se vad som saknas för att nå ditt dagliga mål och hur du kan nå det.
- Se antal steg, förbrukade kalorier och sovtid
- Få inaktivitetsvarningar när det är dags att röra på sig
För att börja använda Flow-appen, ladda ner den från App Store eller Google Play till din mobil. För support och mer information om hur du använder Polar Flow-appen, gå till www.polar.com/en/support/Flow_app Innan en ny mobil enhet (smartphone, surfplatta) tas i bruk, måste den paras ihop med din M400. Mer information finns i Ihopparning.
För att sed dina träningsdata i Flow-appen måste du synkronisera den med M400 efter ditt träningspass. För mer information om hur du synkroniserar M400 med Flow-appen, se Synkronisering.