Painikkeet, näytön kuvakkeet ja valikkorakenne
Painikkeet
M200:ssa on kaksi painiketta, yksi kummallakin puolella. Seuraavassa taulukossa kerrotaan painikkeiden toiminnot.
| VASEN | OIKEA |
| Paina | Paina |
| Palaa edelliselle valikkotasolle | Selaa valikkoa, valintoja ja harjoitusnäkymiä |
| Keskeytä harjoitus | |
| Pidä painettuna | Pidä painettuna |
| Lopeta harjoitus, joka on keskeytettynä. | Avaa valikko |
| Palaa ajannäyttötilaan | Vahvista valinnat |
| Aloita yhdistäminen ja synkronoiminen ajannäyttötilassa | Aloita harjoitus |
| Mittaa kierrosaika harjoittelun aikana |
Taustavalo syttyy mitä tahansa painiketta painamalla. Harjoituksen aikana näyttöön syttyy valo, kun käännät rannettasi niin, että näet näytön.
Näytön kuvakkeet
|
Näytön ympärillä olevat pisteet voivat osoittaa useita eri asioita:
|
|
Lentotila on päällä. Kaikki langattomat yhteydet matkapuhelimeesi ja lisälaitteisiin on katkaistu. |
|
Älä häiritse -tila on päällä, joten et saa älykkäitä ilmoituksia. Oletusasetuksen mukaan Älä häiritse -tila on päällä klo 22.00–7.00. Voit ottaa Älä häiritse -tilan käyttöön ja pois käytöstä sekä muokata sen asetuksia Polar Flow -mobiilisovelluksessa. Katso lisätietoja kohdasta Älykkäät ilmoitukset. |
|
Bluetooth-yhteys matkapuhelimeesi on katkaistu. Muodosta yhteys uudelleen pitämällä VASENTA painiketta painettuna ajannäyttötilassa. |
|
Synkronoi. Kun M200 synkronoi tietoja Polar Flow -sovelluksen kanssa, ajannäyttötilassa näkyy pyörivä ympyrä. |
|
Synkronointi onnistui. Tämä kuvake näkyy lyhyesti pyörivän ympyrän tilalla, kun synkronointi on onnistunut. |
|
Synkronointi epäonnistui. Tämä kuvake tulee näyttöön synkronoinnin jälkeen, jos M200 ei ole pystynyt synkronoimaan tietoja Polar Flow -sovelluksen kanssa. |
|
Saavutit viikoittaisen palkintosi. Katso lisätietoja Juoksuohjelma-luvusta. |
|
GPS-kuvake vilkkuu, kun M200 etsii GPS-satelliittisignaaleja. Kun M200 löytää signaalin, kuvake lakkaa vilkkumasta ja jää näyttöön. |
|
Sydänkuvake tarkoittaa sykettä. Sydänkuvake vilkkuu, kun M200 etsii sykettäsi. Kun syke löytyy, kuvake lakkaa vilkkumasta ja jää näyttöön. Lisäksi sykkeesi tulee näyttöön. |
Valikkorakenne
Harjoittelu
Aloita harjoitus siirtymällä kohtaan Harjoittelu. Selaa lajiprofiililuetteloa ja etsi haluamasi laji harjoitusta varten. Voit lisätä lajiprofiileja luetteloon Polar Flow -mobiilisovelluksessa tai Polar Flow -verkkopalvelussa. Verkkopalvelussa voit määrittää kullekin profiilille haluamasi asetukset.
Aktiivisuus
Päivittäistä aktiivisuustavoitetta havainnollistetaan Aktiivisuus-näkymän aktiivisuuspalkilla. Aktiivisuuspalkki täyttyy, kun saavutat päivittäisen tavoitteesi. Näet edistymisesi kohti päivittäistä aktiivisuustavoitettasi myös ajannäyttötilassa näytön ympärillä olevista pisteistä. Aktiivisuus-valikossa näet vaihtoehtoisia tapoja päivittäisen aktiivisuustavoitteesi saavuttamiseen ja päivän aikana ottamiesi askeleiden määrän. Jos saat päivän aikana passiivisuusleimoja, näet myös ne Aktiivisuus-valikossa.
Polar M200:n antama päivittäinen aktiivisuustavoite perustuu henkilökohtaisiin tietoihisi ja aktiivisuusasetukseesi, jonka voit tarkistaa ja muuttaa Polar Flow -sovelluksessa tai -verkkopalvelussa asetuksista, jotka avautuvat nimeäsi ja profiilikuvaasi napsauttamalla.
Katso lisätietoja kohdasta Aktiivisuuden seuranta 24/7.
Historia
Historia-kohdassa näet viisi viimeisintä harjoitustasi. Vanhempien harjoitustesi tiedot tallennetaan M200-laitteeseen, kunnes synkronoit ne Polar Flow -sovellukseen tai -verkkopalveluun. Jos M200:n tallennustila on vähissä, se kehottaa sinua synkronoimaan menneet harjoituksesi Flow-sovellukseen tai -verkkopalveluun. Katso lisätietoja kohdasta Harjoitusten yhteenveto.
Minun syke
Minun syke -kohdassa voit tarkistaa sykkeesi aloittamatta harjoitusta.
Asetukset
Asetukset-kohdassa voit yhdistää ja synkronoida laitteita M200-laitteeseen sekä ottaa älykkäät ilmoitukset ja lentotilan käyttöön ja pois käytöstä. Katso lisätietoja kohdasta Asetukset.