Nošenje naprave M430

Pri merjenju srčnega utripa na zapestju

Za natančno merjenje srčnega utripa na zapestju se vam mora M430 tesno prilegati na vrhu zapestja, takoj za zapestno kostjo. Senzor se mora biti v tesnem stiku s kožo, vendar ne sme biti pretesna, da ne prekine pretoka krvi. Da zagotovite čim bolj natančno merjenje srčnega utripa, vam svetujemo, da napravo M430 nosite nekaj minut, preden začnete merjenje srčnega utripa. Za več informacij glejte Vadba z merjenjem srčnega utripa na zapestju.

Kadar se med vadbo močno potite, priporočamo, da napravo M430 umijete z milnico pod tekočo vodo. Nato jo do suhega obrišite z mehko brisačo. Pustite, da se popolnoma posuši, preden začnete polnjenje.

Kadar srčnega utripa ne merite na zapestju

Zapestnico še nekoliko zrahljajte, da je bolj ohlapna in da vaša koža lahko diha. Napravo M430 nosite tako kot vsako drugo uro.

Občasno je priporočljivo, da pustite zapestju zadihati, zlasti če imate občutljivo kožo. Snemite napravo M430 in jo znova napolnite. Tako si lahko vaša koža in naprava odpočijete ter sta tako pripravljeni na naslednji dogodek.