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Manual do usuário do Polar M430

Este manual do usuário o ajuda a começar a utilizar o seu novo M430. Para ver tutoriais em vídeo e uma lista de perguntas frequentes sobre o M430, acesse support.polar.com/en/M430.

Introdução

Parabéns pelo seu novo Polar M430!

O Polar M430 é um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca medida no pulso, recursos de treino avançados da Polar e monitoramento de atividades 24 horas por dia. O M430 fornece orientação e feedback personalizados para o treino e atividade diária, que o ajudam a alcançar suas metas. O GPS compacto integrado permite monitorar o seu ritmo de corrida/ritmo, a distância, a altitude e o percurso. Quando o sinal GPS não está disponível, o M430 monitora a velocidade e a distância a partir dos movimentos do seu pulso.

Você não precisa usar um sensor de frequência cardíaca; tire proveito da corrida com a medição da frequência cardíaca no pulso que está sempre pronta para entrar em ação.

Com o monitoramento de atividades 24 horas por dia, você pode controlar as atividades do seu dia-a-dia. Veja como elas beneficiam sua saúde e obtenha dicas sobre como alcançar sua meta de atividade diária. Permaneça conectado com as notificações inteligentes; receba no M430 alertas de chamadas recebidas, mensagens e atividades de aplicativos no seu celular.

Tire máximo proveito do seu M430

Conecte-se ao ecossistema Polar e tire máximo proveito do seu M430.

Baixe o aplicativo Polar Flow da App Store® ou do Google PlayTM. Após treinar, sincronize o M430 com o aplicativo Flow e receba um resumo geral instantâneo e feedback sobre os resultados do treino e seu desempenho. No aplicativo Flow, você ainda pode ver como foi seu sono e quão ativo esteve durante o dia.

Sincronize os seus dados de treino com o serviço web Polar Flow utilizando o software FlowSync no seu computador, ou pelo aplicativo Flow. No serviço web, você pode planejar seu treino, acompanhar suas conquistas, obter orientações e ver análises detalhadas dos seus resultados de treino, atividade diária e sono. Conte as suas conquistas para todos os seus amigos, encontre colegas de exercícios e receba motivação de suas comunidades sociais de treino. Encontre tudo isso em flow.polar.com.