Frequência cardíaca contínua

A funcionalidade Frequência cardíaca contínua mede sua frequência cardíaca de forma ininterrupta. Ela permite uma medição mais precisa do consumo diário de calorias e sua atividade geral porque atividades físicas com pouquíssimo movimento do pulso, como ciclismo, também podem ser monitoradas agora.

O monitoramento da Frequência cardíaca contínua da Polar em intervalos de minutos ou com base nos movimentos do seu pulso.

A medição cronometrada verifica sua frequência cardíaca em intervalos de minutos e, se sua frequência cardíaca estiver elevada durante a verificação, a funcionalidade Frequência cardíaca contínua começará a monitorar sua frequência cardíaca. O monitoramento da Frequência cardíaca contínua também pode começar com base nos movimentos do seu pulso, por exemplo, quando você estiver caminhando a uma velocidade suficiente por pelo menos um minuto.

O monitoramento contínuo da sua frequência cardíaca para automaticamente quando seu nível de atividade cai o suficiente. Quando seu dispositivo Polar detecta que você está sentado há muito temo, o monitoramento da Frequência cardíaca contínua começa para encontrar a leitura de frequência cardíaca mais baixa do seu dia.

Você pode ativar e desativar a funcionalidade Frequência cardíaca contínua em seu M430 em Configurações > Configurações gerais > Monitoramento FC contínua.

Em O meu dia, você poderá acompanhar quais serão as leituras de frequência cardíaca mais alta e mais baixa do dia e pode verificar qual foi a leitura de frequência cardíaca mais baixa durante a noite anterior. Você pode acompanhar as leituras em mais detalhes e períodos mais longos no Polar Flow, na web ou no aplicativo móvel.

Observe que manter a funcionalidade Frequência cardíaca contínua ativada no M430 consome a bateria mais rapidamente.

Saiba mais sobre a funcionalidade Frequência cardíaca contínua neste guia detalhado.