Vous vous trouvez ici : S'entraîner > Résumé

Résumé

Après chaque séance d'entraînement, vous en obtiendrez un résumé instantané qui comprend les informations suivantes :

  • Durée de votre séance
  • Distance
  • Fréquence cardiaque moyenne et maximale
  • Vitesse/allure moyenne et maximale
  • Calories compensées par l'altitude et graisses brûlées en % des calories
  • Bénéfice de l'entraînement: des commentaires texte tels que Entraînement régulier+ apparaissent si vous vous êtes entraîné au moins 10 minutes au total dans les sport zones. Pour plus d'informations, reportez-vous à Bénéfice de l'entraînement.
  • Temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque
  • Cadence moyenne et maximale

  • Dénivelé+ et dénivelé-

  • Altitude maximale
  • Puissance produite moyenne et maximale
  • Valeur W/KG moyenne et maximale (rapport entre puissance et poids)
  • Répartition moyenne de la puissance de pédalage entre les pieds gauche et droit, en pourcentage
  • Votre itinéraire sur une carte

Détails du tour

  • Numéro et durée du tour
  • Distance
  • Fréquence cardiaque moyenne
  • Vitesse moyenne
  • Cadence moyenne
  • Puissance moyenne

Pour consulter ultérieurement le résumé de votre entraînement, accédez à HISTORIQUE > Séances.