Strava Live Segments®

Les Strava Live Segments sont des sections de route ou de sentier prédéfinies où les athlètes peuvent se mesurer les uns aux autres à pied ou à vélo. Les segments sont définis sur Strava.com et peuvent être créés par n'importe quel utilisateur Strava. Vous pouvez utiliser des segments pour comparer vos propres temps entre eux ou pour les comparer à ceux d'autres utilisateurs Strava ayant réalisé le même segment. Pour chaque segment, un classement public est établi avec le roi ou la reine de la montagne (KOM/QOM) qui a réalisé le meilleur temps pour ce segment.

Si vous disposez d'un compte Strava Premium, vous pouvez utiliser la fonction Strava Live Segments® sur votre Polar V650. Tous les clients qui achètent un V650 bénéficient gratuitement pendant 60 jours d'un abonnement Strava Premium. Veuillez noter que l'offre s'applique uniquement aux nouveaux membres Strava Premium. Le client recevra des instructions lui permettant de commencer à utiliser Strava Premium dans l'e-mail de bienvenue Flow, après enregistrement de son nouveau V650.

Importer des Strava Live Segments de Strava.com vers Polar Flow

1. Associer vos comptes Strava et Polar Flow sur le service Web Polar Flow OU dans l'application Polar Flow :

   Service Web Polar Flow : Réglages > Compte > Strava > Connexion

   Application Polar Flow : Réglages généraux > Connexion > Strava (faites glisser le bouton pour procéder à la connexion)

2. Sélectionnez sur Strava.com les segments à exporter vers Polar Flow :

   

   Appuyez sur l'icône représentant une étoile en regard du nom d'un segment.

   Vous pouvez ignorer l'étape 3 si vous souhaitez transférer rapidement un ou deux Strava Live Segments vers votre V650. Sélectionnez simplement les segments sur Strava.com et synchronisez votre V650 pour transférer les Strava Live Segments de Polar Flow vers votre V650.

3. Sur la page Favoris du service Web Polar Flow, cliquez sur le bouton Mettre à jour les segments pour importer les Strava Live Segments vers Polar Flow.

   

Transférer des Strava Live Segments de Polar Flow vers votre V650

Synchronisez les données entre votre V650 et le service Web Polar Flow via le câble USB avec le logiciel FlowSync ou sans fil via Bluetooth avec l'application Polar Flow. Pendant la synchronisation, vos 20 premiers favoris comprenant les Strava Live Segments importés depuis Strava.com sont transférés vers votre V650.

Votre V650 peut comporter au maximum 20 favoris à la fois. Si vous disposez de plus de 20 favoris sur le service Web Flow, les 20 premiers de la liste sont transférés vers votre V650 lors de la synchronisation. Si le segment que vous souhaitez transférer vers votre V650 ne figure pas parmi les 20 premiers favoris, modifiez l'ordre de vos favoris par glisser-déposer.

Activez la fonction Strava Live Segments® sur votre Polar V650.

1. Accédez à FAVORIS et appuyez sur le bouton d'option pour activer Strava Live Segments. Pour consulter la liste de tous les segments que vous avez transférés vers votre V650, appuyez sur le champ Strava Live Segments.
2. La liste indique le nom et la longueur de chaque segment. Pour prévisualiser un segment sur une carte, appuyez sur le champ du segment dans la liste.
3. La vue carte indique la longueur du segment, la pente moyenne, votre record personnel (PR) et le temps KOM/QOM du segment. Vous pouvez parcourir la carte par balayage, effectuer un zoom avant par une double pression et effectuer un zoom arrière en appuyant sur l'écran avec deux doigts. Pour revenir à la vue principale, appuyez sur .
4. La mention Strava Live Segments figure dans le pavé FAVORIS lorsque la fonction est activée.

S'entraîner avec Strava Live Segments

1. Lorsque vous commencez à enregistrer une séance à vélo avec GPS (profils sportifs Cyclisme, Vélo de route ou VTT), les Strava segments® les plus proches et la distance directe (à vol d'oiseau) qui vous sépare du point de départ apparaissent dans la vue SEGMENTS À PROXIMITÉ sur votre V650. Dans la vue carte, vous verrez le point de départ et la direction des segments.

   

2. Votre V650 vous alerte par un son lorsque vous approchez d'un segment Strava et indique la distance vous séparant de son départ. Vous pouvez annuler le segment en appuyant sur ANNULER sur votre V650.

   

3. Une autre alerte sonore est émise lorsque vous atteignez le point de départ du segment. Le nom du segment et votre record personnel (PR) pour ce segment apparaissent sur le V650. L'enregistrement du segment démarre automatiquement.

   

4. La vue Strava Live Segment est ajoutée comme vue d'entraînement au début du segment. Des données en temps réel sur votre performance s'affichent sur votre V650, dont des informations sur le segment Strava et des données permettant de gérer votre effort.

   

   Dans la vue carte, appuyez sur le champ de données de gauche pour basculer entre les options suivantes : AVANCE/RETARD PR, AVANCE/RETARD KOM/QOM, DIST. RESTANTE et DURÉE (temps total écoulé pendant le segment). Appuyez sur le champ de données de droite pour basculer entre les options suivantes : VITESSE, DURÉE (durée total de la séance d'entraînement jusqu'à présent), FRÉQUENCE CARDIAQUE et PUISSANCE.

5. Une fois que vous avez achevé le segment, le V650 indique votre temps, l'écart avec votre PR et l'écart avec KOM/QOM.

   

Les résultats sont calculés et affichés instantanément sur votre V650 à la fin du segment, mais vous devez consulter les résultats finaux sur Strava.com.

Pour plus d'informations sur les segments Strava, consultez la page Strava Support.

Strava Live Segments est une marque de commerce de Strava, Inc.