Je bent hier: Training > Overzicht

Overzicht

Na elke trainingssessie krijg je direct een overzicht van je sessie. Dit overzicht bestaat uit het volgende.

  • Duur van je sessie
  • Afstand
  • Gemiddelde en maximale hartslag
  • Gemiddelde en maximale snelheid of tempo
  • Voor hoogte gecorrigeerde calorieën en vetverbrandings-% van calorieën
  • Trainingseffect: tekstuele feedback, bijvoorbeeld Constante training+ verschijnt als je ten minste 10 minuten in de sportzones hebt getraind. Zie Trainingseffect voor meer informatie.
  • Tijd besteed in elke hartslagzone
  • Gemiddelde en maximale trapfrequentie
  • Stijging en daling

  • Maximale hoogte
  • Gemiddeld en maximaal geleverd vermogen
  • Gemiddelde en maximale W/KG (verhouding tussen vermogen en gewicht)
  • Gemiddelde verdeling trapvermogen tussen het linker- en rechterbeen in percentage
  • Weergave van je route op een kaart

Rondegegevens

  • Rondenummer en -tijd
  • Afstand
  • Gemiddelde hartslag
  • Gemiddelde snelheid
  • Gemiddelde trapfrequentie
  • Gemiddeld vermogen

Ga naar GESCHIEDENIS > Sessies om je trainingsoverzicht later te bekijken.