Ön itt van: Edzés a Polar készülékkel > Edzés a Polar alkalmazással > Edzés indítása

Edzés indítása

Tekintse meg a Navigálás a Polar alkalmazásban részt, hogy többet tudjon meg az alkalmazás használatának alternatív módjairól.


Edzés indítása


  1. Az M600 készülék elülső gombjának a megnyomásával nyissa meg a Polar alkalmazást. Ne feledje, hogy ezt megelőzően minden további alkalmazást be kell zárnia.
  2. A Training (edzés) megnyitásához valamint a sport profilok megtekintéséhez nyomja meg az elülső gombot.
  3. Mozdítsa befelé vagy kifelé a csuklóját a sport profilok listájának a görgetéséhez, hogy megtalálhassa a használni kívánt profilt. Maradjon ebben az edzés előtti üzemmódban, amíg az M600 készülék megméri a pulzusát és rákapcsolódik a GPS műhold jelekre (ha szükséges az adott sporthoz), így megbizonyosodhat, hogy az edzési adatai pontokat lesznek.

    A pulzus felismerését követően egy szív ikon jelenik meg a kijelzőn.

    Ha a sport profil támogatja a GPS-követést, akkor egy GPS ikon is megjelenik. A GPS műhold jelek fogásához menjen ki a szabadba, távol a magas épületektől és fáktól. A legjobb GPS teljesítmény érdekében számlappal felfele viselje az M600 készülékét. Tartsa maga előtt vízszintes pozícióban, távol a mellkasától. Tartsa a kezét egy helyben a mellkasa szintje fölé emelve a keresés időtartama alatt. Álljon egy helyben amíg az M600 készülék befogja a műholdas jeleket.

    Az M600-ban található GPS antenna elhelyezése miatt nem ajánljuk, hogy a kijelzővel lefelé viselje az órát. Bizonyosodjon meg róla, hogy a számlap felfelé néz, ha az órát a biciklikormányra szerelte fel. A GPS-el kapcsolatos további információkért, lásd: GPS.

    A GPS jel megtalálásakor a GPS jel körül található zöld kör felhagy a forgással.

  4. Az edzés megkezdéséhez nyomja meg az elülső gombot a kiválasztott sport profilon.

Ne feledje, hogy engedélyeznie kell az M600 készüléken található Polar alkalmazásnak, hogy követhesse a tartózkodási helyét, valamint, hogy mérje a pulzusszámát, ha meg szeretné tekinteni a fenti adatokon alapuló méréseket az edzési adatai között.

Engedélyek engedélyezése és letiltása

  1. Navigáljon a beállítások menübe, keresse meg, majd koppintson az Apps (alkalmazások) lehetőségre.
  2. Koppintson a System Apps (rendszeralkalmazások) lehetőségre.
  3. Görgessen lefelé, majd koppintson a Polar lehetőségre.
  4. Koppintson a Permissions (Engedélyek) lehetőségre.
  5. Koppintson a Location (hely) vagy a Sensors (érzékelők) lehetőségre az alkalmazás infromációgyűjtésének aktiválásához (kék) vagy kikapcsolásához (szürke).

A Polar alkalmazás által, az edzés folyamán megjeleníthető adattípusokkal kapcsolatos további információkért, lásd: During Training (Edzés közben).


Edzés indítása a megjelölt edzési céllal

Megtervezheti az edzéseit és személyes edzési célokat hozhat létre a Polar Flow alkalmazás vagy a Polar Flow webes szolgáltatás segítségével. Ne felejtse, hogy használat előtt az edzési célokat szinkronizálni kell a Polar alkalmazással. További információkért, lásd: syncing (szinkronizálás). A Polar alkalmazás segíteni fog elérni az edzésre kitűzött céljait.

Edzés indítása a mai napra betervezett edzési céllal

  1. A Polar alkalmazás megnyitásához nyomja meg az M600-as elülső gombját.
  2. Koppintson a Training (edzés) lehetőségre. Figyelmeztetést fog látni, hogy kezdje el az adott napra beütemezett edzési cél teljesítését.
  3. Koppintson a pipa ikonra.
  4. Keresse meg majd koppintson az edzéshez használni kívánt sport profilra.

VAGY

  1. A Polar alkalmazás megnyitásához nyomja meg az M600-as elülső gombját.
  2. Menjen a Mai nap menübe.
  3. Keresse meg majd koppintson az edzési célra.
  4. Keresse meg majd koppintson az edzéshez használni kívánt sportra.

Edzés indítása egy másik napra betervezett edzési céllal

  1. A Polar alkalmazás megnyitásához nyomja meg az M600-as elülső gombját.
  2. A sport profilok listájának megnyitásához koppintson a Training (edzés) lehetőségre. vagy nyomja meg az elülső gombot.
  3. Pöccintsen jobbról balra az előző hét napra, aznapra, és a következő hét napra betervezett edzési célok megjelenítéséhez.
  4. Keresse meg majd koppintson az edzéshez használni kívánt edzési célra.
  5. Keresse meg majd koppintson az edzéshez használni kívánt sportra az edzés rögzítésének megkezdéséhez.

Edzés indítása kedvenc edzési céllal

  1. A Polar alkalmazás megnyitásához nyomja meg az M600-as elülső gombját.
  2. A sport profilok listájának megnyitásához koppintson a Training (edzés) lehetőségre. vagy nyomja meg az elülső gombot.
  3. Pöccintsen kétszer jobbról balra a kedvencekhez hozzáadott edzési célok megjelenítéséhez.
  4. Keresse meg, majd koppintson az edzéshez használni kívánt kedvenc edzési célra.
  5. Keresse meg majd koppintson az edzéshez használni kívánt sportra az edzés rögzítésének megkezdéséhez.