Futó program

A Polar Running program egy használatra kész, személyre szabott futási terv, amely segít Önnek futni. Akár 5 km-re akár maratonra edz, a Futó program elmondja Önnek, hogy milyen gyakran, mennyit kellene edzenie.

A Polar Running program az Ön fitnesz szintjén alapszik, és úgy alakítottuk ki, hogy megfelelően tudjon edzeni vele, és hogy ne vigye azt túlzásba. A program Önhöz igazodik, figyelembe veszi az Ön személyes tulajdonságait, edzési hátterét és felkészülési idejét is. A programok 5 és 10 km-hez félmaratonhoz és maratonhoz érhetők el. A Futó programról többet itt tudhat meg.

The Polar Futó program ingyenes. Jelentkezzen be a Polar Flow webes szolgáltatásba a flow.polar.com címen, koppintson az oldal tetején található PROGRAMOK lehetőségre, majd lendüljön edzésbe.