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Vistas de Treino

As vistas de treino do V650 são totalmente personalizáveis. Pode escolher ter até seis vistas de treino por perfil, com cada vista de treino a conter até oito itens.

Apresentam-se a seguir todas as vistas de treino disponíveis. Escolha as que melhor se adequam a si e às suas necessidades e requisitos de treino. Para instruções sobre a personalização das vistas de treino, consulte Definições de perfil de desporto.

Alguns dos itens da vista de treino são mostrados em formato numérico ou gráfico (indicado pelo ícone de gráfico a seguir ao nome do item na lista de seleção), dependendo da dimensão do item selecionado.

Tamanhos dos itens

Nas tabelas a seguir pode ver as dimensões de itens disponíveis para cada item da vista de treino.

Hora

Hora

1/2, 1/4, 1/8

Hora atual

Duração

1/2, 1/4, 1/8

Duração total da sessão de treino até ao momento

Tempo da volta

1/2, 1/4, 1/8

O tempo do cronómetro para a volta atual

 

Ambiente

Altitude

1/2, 1/4, 1/8

Altitude atual em pés ou metros

Gráfico altitude

1/2 , 1/4

Altitude sob a forma de gráfico de tendência

Subida

1/2, 1/4, 1/8

Subida em metros/pés

Voltar ao início

1/1 , 1/2

Uma seta aponta na direção do seu ponto de partida. Mostra também a distância direta (em linha reta) entre o sítio onde está e o ponto de partida.

Barómetro

1/2, 1/4, 1/8

Pressão atmosférica atual

Descida

1/2, 1/4, 1/8

Descida em metros/pés

Inclinação

1/2, 1/4 , 1/8

Inclinação ascendente/descendente em graus ou em %

Mapa

1/1

Um traçado a linha do seu percurso num mapa, permitindo-lhe ver onde está no mapa em tempo real. Consulte Mapas para ver instruções sobre como transferir mapas para o V650.

Quando vir o mapa, verá os seguintes dados nos dois itens de 1/8 de tamanho no quarto inferior do ecrã:

  • velocidade
  • distância
  • duração
  • frequência cardíaca
  • potência
  • cadência

Altere os dados mostrados tocando no item.

Percurso

1/1

A funcionalidade orientação de itinerários orienta-o em percursos que gravou em sessões anteriores ou que outros utilizadores do serviço Web Flow gravaram e partilharam.

  • O ponteiro vermelho do mapa mostra a sua localização e a direção em que se encaminha.
  • A linha vermelha mostra o itinerário a ser seguido.
  • O círculo verde mostra o ponto de partida do itinerário e o círculo vermelho, o ponto de chegada.
  • A linha azul mostra o seu itinerário atual.

 

Medições do Corpo

Calorias

1/2, 1/4, 1/8

As calorias queimadas até ao momento.

Frequência cardíaca

1/2, 1/4, 1/8

A sua frequência cardíaca em batimentos por minuto (BPM) ou em percentagem da frequência cardíaca máxima (%)

Zonas FC

1/1 , 1/2

A frequência cardíaca e a duração do percurso. As barras indicam o tempo gasto em cada zona de frequência cardíaca.

Pode bloquear a zona em que se encontra de momento tocando na vista. São mostrados os limites da zona bloqueada. Se a sua frequência cardíaca sair da zona bloqueada, será notificado por um aviso áudio. Desbloqueie a zona voltando a tocar na vista.

Gráfico FC

1/2 , 1/4

A sua frequência cardíaca como uma tendência gráfica.

Pode bloquear a zona em que se encontra de momento tocando na vista. São mostrados os limites da zona bloqueada. Se a sua frequência cardíaca sair da zona bloqueada, será notificado por um aviso áudio. Desbloqueie a zona voltando a tocar na vista.

Toque para alternar a vista.

FC méd.

1/2, 1/4, 1/8

A frequência cardíaca média

FC máx.

1/2, 1/4, 1/8

A sua frequência cardíaca máxima

Máx FC volta

1/2, 1/4, 1/8

A sua frequência cardíaca máxima para a volta atual

FC média volta

1/2, 1/4, 1/8

A sua frequência cardíaca média para a volta atual

 

Distância

Distância

1/2, 1/4, 1/8

A distância que percorreu durante o percurso

Distância da volta

1/2, 1/4, 1/8

A distância que percorreu durante a volta atual

 

Velocidade

Velocidade / Ritmo

1/2, 1/4, 1/8

Velocidade atual (km/h ou mph)

Velocidade média / Ritmo médio

1/2, 1/4, 1/8

Velocidade média (km/h ou mph)
Velocidade máxima / Ritmo máximo

1/2, 1/4, 1/8

Velocidade máxima (km/h ou mph)
Velocidade média da volta / Ritmo médio da volta

1/2, 1/4, 1/8

Velocidade média (km/h ou mph) para a volta atual
Velocidade máxima da volta / Ritmo máximo da volta

1/2, 1/4, 1/8

Velocidade máxima (km/h ou mph) para a volta atual
Gráfico de velocidade / Gráfico de ritmo

1/2 , 1/4

Mostra a sua velocidade atual (km/h ou mph) e as alterações mais recentes da velocidade como tendência gráfica.

VAM

1/2, 1/4, 1/8

Metros/pés subidos por hora

 

Cadência

Cadência

1/2, 1/4, 1/8

Taxa de pedalagem em rotações por minuto

Cadência méd.

1/2, 1/4, 1/8

Taxa de pedalagem média

Cadência média da volta

1/2, 1/4, 1/8

Taxa de pedalagem média para a volta atual

 

Potência

Dependendo da vista de potência que selecionou em Definições de perfil de desporto, a saída de potência é mostrada em W (Watts), W/kg (Watts/kg) ou FTP % (% do FT).

Potência

1/2, 1/4, 1/8

Saída de potência atual

Potência méd.

1/2, 1/4, 1/8

Potência média para a sessão de treino atual
Potência máx.

1/2, 1/4, 1/8

Potência máxima para a sessão de treino atual
Potência, esquerdo

1/2, 1/4, 1/8

Saída de potência atual da perna esquerda
Potência, direito

1/2, 1/4, 1/8

Saída de potência atual da perna direita
Zonas potência

1/1 , 1/2

A saída de potência e a duração do percurso. As barras indicam o tempo gasto em cada zona de potência.

Pode bloquear a zona em que se encontra de momento tocando na vista. São mostrados os limites da zona bloqueada. Se a sua saída de potência sair da zona bloqueada, será notificado por um aviso áudio. Desbloqueie a zona voltando a tocar na vista.

Gráfico de potência

1/2 , 1/4

A sua saída de potência como tendência gráfica

Pode bloquear a zona em que se encontra de momento tocando na vista. São mostrados os limites da zona bloqueada. Se a sua saída de potência sair da zona bloqueada, será notificado por um aviso áudio. Desbloqueie a zona voltando a tocar na vista.

Toque para alternar a vista.

Potência méd. volta

1/2, 1/4, 1/8

Potência média para a volta atual
Potência máx. volta

1/2, 1/4, 1/8

Potência máxima para a volta atual
Equilíbrio esquerda/direita

1/2 , 1/4 , 1/8

Distribuição de potência entre o pé esquerdo e o direito, em percentagem
Equilíbrio esquerda/direita méd.

1/2 , 1/4 , 1/8

Distribuição de potência media entre a perna esquerda e a direita, em percentagem
Equilíbrio esquerda/direita

1/2 , 1/4 , 1/8

Distribuição da potência entre a perna esquerda e a direita para a volta atual
Força

1/2

Uma visualização em sectograma do curso do pedal esquerdo e direito.

  • A área verde é a força positiva que usa durante o curso do pedal.
  • A linha laranja indica a posição do pedal onde é produzida a força máxima de pedalagem.
Vista Força

1/1

 

Na Vista força, verá as seguintes informações:

  • Uma visualização do curso do pedal esquerdo e direito
  • Força máxima durante o curso do pedal esquerdo e direito
  • A percentagem de tempo de força positiva no curso do pedal esquerdo e direito

Se estiver a usar o Kéo Power Essential Bluetooth® Smart (com um transmissor de potência), verá as seguintes informações:

  • Uma visualização do curso do pedal
  • Saída de potência atual / 3, 10, 30 ou 1-99 (o valor que definiu) segundos média da saída de potência. Toque para alterar o valor.
  • Força máxima durante um curso do pedal
  • A percentagem de tempo de força positiva num curso de pedal
  • Cadência
Força máx. volta, esquerdo

1/2, 1/4, 1/8

Força máxima durante um curso do pedal (esquerdo)

Força máx. volta, direito

1/2, 1/4, 1/8

Força máxima durante um curso do pedal (direito)
NP

NP volta

NORMALIZED POWER (NP) permite avaliar a intensidade do treino. Fornece uma melhor medida das exigências fisiológica reais de uma determinada sessão de treino.
IF

IF volta:

INTENSITY FACTOR (IF) é a taxa de potência normalizada em relação ao seu limiar de potência. O IF é um modo válido e conveniente de comparar a intensidade relativa de uma sessão de treino ou corrida no mesmo ciclista ou entre ciclistas, tendo em conta alterações ou diferenças do limiar de potência.
TSS

TSS volta:

TRAINING STRESS SCORE (TSS) quantifica a carga de treino geral baseada nos seus dados de potência.

 

Informações da volta

Sempre que regista uma volta, aparece durante uns instantes a notificação da volta. Se pretender acompanhar as informações da volta enquanto a faz, pode escolher uma Vista de volta/ VISTA DE VOLTA AUTOMÁTICA separada nas definições de Perfil de desporto.

Toque no ecrã na Vista de volta / VISTA DE VOLTA AUTOMÁTICA para visualizar a notificação de volta da sua volta anterior.