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Resumo

Após cada sessão de treino, receberá um resumo instantâneo da sessão. O resumo inclui:

  • Duração da sessão
  • Distância
  • Frequência cardíaca média e máxima
  • Velocidade/ritmo médio e máximo
  • Calorias compensadas para a altitude e gordura queimada em % de calorias
  • Benefício de treino: texto com informações, aparece, por exemplo, Treino Steady State+ se tiver treinado pelo menos 10 minutos nas zonas de desporto. Para mais informações, consulte Benefício de Treino.
  • Tempo gasto em cada zona de frequência cardíaca
  • Cadência média e máxima

  • Subida e descida

  • Altitude máxima
  • Saída de potência média e máxima
  • Valor médio e máximo de W/KG (rácio potência para peso)
  • Distribuição da potência de pedalagem média entre o pé esquerdo e o direito, em percentagem
  • O seu percurso num mapa

Detalhes da volta

  • Número e tempo da volta
  • Distância
  • Frequência cardíaca média
  • Velocidade média
  • Cadência média
  • Potência média

Para visualizar o seu resumo de treino, aceda a HISTÓRICO > Sessões.