Buradasınız: Ayarlar > Hızlı menü

Hızlı menü

Egzersiz öncesi modunda Hızlı menü

Egzersiz öncesi modunda, seçili spor profilinin ayarlarına erişmek için IŞIK düğmesini basılı tutun:

  • Kalp atış hızı ayarları: Kalp atış hızı görünümü: Dakikadaki kalp atış hızı (bpm) ya da Maksimumun %'si öğesini seçin. Kalp atış hızı bölgesi sınırlarını kontrol et: Her kalp atış hızı bölgesi için sınırları kontrol edin. HR diğer cihazlara görünür: Açık ya da Kapalı seçeneğini belirleyin. Açık seçeneğini belirlerseniz spor salonu ekipmanları gibi, Bluetooth Smart kablosuz teknolojisi kullanan uyumlu cihazlar kalp atış hızınızı tespit edebilir. Kalp atış hızınızı Polar Club sisteminde yayınlamak için M430'unuzu Polar Club dersleri sırasında da kullanabilirsiniz.
  • GPS kaydı: Yüksek doğruluk, Orta doğruluk, Güç tasarrufu, uzun seans veya Kapalı öğesini seçin.
  • Adım sensörü: Bu ayar yalnızca bir Polar Adım sensörünü M430'unuzla eşleştirmeniz durumunda gösterilir. Kalibrasyon veya Hız için sensör seç seçeneğini belirleyin. Kalibrasyon'da, Otomatik veya Manuel'i seçin. Hız için sensör seç'te hız verisi için kaynağı ayarlayın: Adım sensörü veya GPS. Adım sensörü kalibrasyonu ile ilgili daha fazla bilgi için bu destek belgesini inceleyin.
  • Hız ayarları: Hız Görünümü: km/sa (kilometre/saat) ya da dk/km (dakika/kilometre) seçin. İngiliz birimlerinin kullanılmasını seçtiyseniz saatte mil ya da dk/mil öğesini seçin. Hız bölgesi limitlerini kontrol et: Hız/tempo bölgesi limitlerini buradan kontrol edebilirsiniz.
  • Otomatik duraklatma ayarları: Otomatik duraklatma: Açık ya da Kapalı seçeneğini belirleyin. Otomatik duraklatma özelliğini Açık olarak belirlediyseniz hareket etmeyi bıraktığınızda seansınız otomatik olarak duraklatılır. Etkinleştirme hızı: Kaydın hangi hızda duraklatılacağını belirleyin.

Egzersiz sırasında Otomatik duraklatma özelliğini kullanmak için GPS'i Yüksek doğruluk olarak ayarlamanız veya Polar adım sensörü kullanmanız gerekir.

  • Otomatik tur: Kapalı, Tur mesafesi ya da Tur süresi'ni seçin. Tur mesafesi'ni seçerseniz bir tur için kat edilmesi gereken mesafeyi girin. Tur süresi'ni seçerseniz her turun süresini belirleyin.

Egzersiz sırasında mesafeye dayalı otomatik tur özelliğini kullanmak için GPS kaydını açmanız veya Polar adım sensörü kullanmanız gerekir.

Egzersiz görünümünde Hızlı menü

Egzersiz görünümünde Hızlı menü'ye girmek için IŞIK düğmesini basılı tutun. Egzersiz görünümünde Hızlı menü'de aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • Tuşları kilitle: Tuşları kilitlemek için BAŞLAT'a basın. Kilidi açmak için IŞIK düğmesini basılı tutun.
  • Arka plan ışığını ayarla: Sürekli arka plan ışığını Açık veya Kapalı olarak ayarlayın. Bu ayar etkinleştirildiğinde arka plan ışığı sürekli olarak açık kalır. IŞIK düğmesine basarak arka plan ışığını yeniden kapatıp açabilirsiniz. Bu işlevi kullandığınızda pil ömrünün kısalacağını unutmayın.
  • Sensör ara: Bu ayar yalnızca bir kalp atış hızı sensörünü veya adım sensörünü M430'unuzla eşleştirmeniz durumunda gösterilir.
  • Adım sensörü: Bu ayar yalnızca bir Polar Adım sensörünü M430'unuzla eşleştirmeniz durumunda gösterilir. Kalibrasyon veya Hız için sensör seç seçeneğini belirleyin. Kalibrasyon'da, Otomatik veya Manuel'i seçin. Hız için sensör seç'te hız verisi için kaynağı ayarlayın: Adım sensörü veya GPS. Adım sensörü kalibrasyonu ile ilgili daha fazla bilgi için bu destek belgesini inceleyin.
  • Aralık zamanlayıcı: Aralıklı egzersiz seanslarınızda çalışma ve dinlenme aşamalarını tam olarak zamanlamak için süre ve/veya mesafe esaslı aralık zamanlayıcılar oluşturun. Daha önce ayarlanmış zamanlayıcıyı kullanmak için X,XX km / XX:XX başlat öğesini seçin ya da Zamanlayıcıyı Ayarla bölümünden yeni bir zamanlayıcı oluşturun.
  • Bitiş zamanı hesaplayıcısı: Seansınız için mesafeyi ayarladığınızda, M430 hızınıza bağlı olarak seansınızın bitiş zamanını hesaplayacaktır. Önceden belirlenmiş bir hedef mesafeyi kullanmak için XX,XX km / X,XX mil başlat öğesini seçin ya da Mesafeyi belirle bölümünden yeni bir hedef belirleyin.
  • Geçerli konum bilgisi: Bu seçenek yalnızca spor profili için GPS açık olarak ayarlanmışsa kullanılabilir.
  • Konum Rehberini Aç: Başlangıç noktasına geri dönme özelliği, seansınızın başlangıç noktasına geri dönmeniz için siz yol gösterir. Konum rehberini aç öğesini seçin ve BAŞLAT düğmesine basın. Konum rehberi ok görünümü açık olarak ayarlandı mesajı görüntülenir ve M430 Başlangıca Geri Dön görünümüne girer. Daha fazla bilgi için Başlangıca geri dön'e bakın.

Duraklama modunda Hızlı menü

Duraklama modunda Hızlı menü'ye girmek için IŞIK düğmesini basılı tutun. Duraklama modunda Hızlı menü'de aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • Tuşları kilitle: Tuşları kilitlemek için BAŞLAT'a basın. Kilidi açmak için IŞIK düğmesini basılı tutun.
  • Kalp atış hızı ayarları: Kalp atış hızı görünümü: Dakikadaki kalp atış hızı (bpm) ya da Maksimumun %'si öğesini seçin. Kalp atış hızı bölgesi sınırlarını kontrol et: Her kalp atış hızı bölgesi için sınırları kontrol edin. HR diğer cihazlara görünür: Açık ya da Kapalı seçeneğini belirleyin. Açık seçeneğini belirlerseniz spor salonu ekipmanları gibi, Bluetooth Smart kablosuz teknolojisi kullanan uyumlu cihazlar kalp atış hızınızı tespit edebilir. Kalp atış hızınızı Polar Club sisteminde yayınlamak için M430'unuzu Polar Club dersleri sırasında da kullanabilirsiniz.
  • GPS kaydı: Yüksek doğruluk, Orta doğruluk, Güç tasarrufu, uzun seans veya Kapalı öğesini seçin.
  • Adım sensörü: Bu ayar yalnızca bir Polar Adım sensörünü M430'unuzla eşleştirmeniz durumunda gösterilir. Kalibrasyon veya Hız için sensör seç seçeneğini belirleyin. Kalibrasyon'da, Otomatik veya Manuel'i seçin. Hız için sensör seç'te hız verisi için kaynağı ayarlayın: Adım sensörü veya GPS. Adım sensörü kalibrasyonu ile ilgili daha fazla bilgi için bu destek belgesini inceleyin.
  • Hız ayarları: Hız Görünümü: km/sa (kilometre/saat) ya da dk/km (dakika/kilometre) seçin. İngiliz birimlerinin kullanılmasını seçtiyseniz saatte mil ya da dk/mil öğesini seçin. Hız bölgesi limitlerini kontrol et: Hız/tempo bölgesi limitlerini buradan kontrol edebilirsiniz.
  • Otomatik duraklatma ayarları: Otomatik duraklatma: Açık ya da Kapalı seçeneğini belirleyin. Otomatik duraklatma özelliğini Açık olarak belirlediyseniz hareket etmeyi bıraktığınızda seansınız otomatik olarak duraklatılır. Etkinleştirme hızı: Kaydın hangi hızda duraklatılacağını belirleyin.

Egzersiz sırasında Otomatik duraklatma özelliğini kullanmak için GPS'i Yüksek doğruluk olarak ayarlamanız veya Polar adım sensörü kullanmanız gerekir.

  • Otomatik tur: Kapalı, Tur mesafesi ya da Tur süresi'ni seçin. Tur mesafesi'ni seçerseniz bir tur için kat edilmesi gereken mesafeyi girin. Tur süresi'ni seçerseniz her turun süresini belirleyin.

Egzersiz sırasında mesafeye dayalı otomatik tur özelliğini kullanmak için GPS kaydını açmanız veya Polar adım sensörü kullanmanız gerekir.