Configurar o M430

O seu novo M430 está em modo de armazenagem e desperta quando o ligar a um carregador USB para ser carregado ou a um computador para ser configurado. Recomendamos que carregue a pilha antes de começar a usar o seu M430. Se a pilha estiver totalmente descarregada, serão necessários alguns minutos para o carregamento começar.

Consulte Pilhas para obter informações detalhadas sobre o carregamento e duração da pilha, bem como sobre o aviso de pilha fraca.

Escolher uma opção para a configuração

A. A configuração móvel é conveniente se não tiver acesso a um computador com porta USB, mas pode demorar mais tempo. Este método necessita de uma ligação à Internet.

B. A configuração com fios com um computador é mais rápida e permite carregar o seu M430 ao mesmo tempo, mas precisa de um computador. Este método necessita de uma ligação à Internet.

Recomendam-se as opções A e B. Para obter dados mais exatos, preencha todos os detalhes físicos necessários. Também pode selecionar o idioma e obter o firmware mais recente para o seu M430.

C. Se não tiver um dispositivo móvel compatível e não tiver acesso imediato a um computador com ligação à Internet, pode iniciar a partir do dispositivo. Tenha em conta que o dispositivo regista apenas uma parte das definições. Para tirar o melhor partido do seu M430 e das funcionalidades Smart Coaching únicas da Polar, é importante efetuar a configuração no serviço Web Polar Flow mais tarde, seguindo os passos da opção A ou B.

Opção A: Configurar com um dispositivo móvel e a aplicação Polar Flow

O Polar M430 liga-se à aplicação móvel Polar Flow sem fios, através de Bluetooth® Smart, pelo que não se deve esquecer de ativar o Bluetooth no seu dispositivo móvel.

Verifique a compatibilidade com a aplicação Polar Flow em support.polar.com.

1. Para garantir que o M430 tem carga suficiente durante a configuração móvel, basta ligar o M430 a uma porta USB com alimentação ou a um carregador USB. Verifique se o transformador apresenta a indicação "saída 5 V CC" e fornece no mínimo 500 mA. O M430 poderá demorar alguns minutos a despertar, antes de se iniciar a animação do carregamento.
   
   Antes de carregar a pilha, verifique se não há humidade, cabelos, poeiras ou sujidade no conector USB do M430. Limpe a sujidade e a humidade com cuidado. Não carregue o M430 se o conector USB estiver molhado.
   
   
2. Aceda à App Store ou ao Google Play no seu dispositivo móvel e procure e transfira a aplicação Polar Flow.
   
3. Abra a aplicação Flow no seu dispositivo móvel. A aplicação deteta o seu novo M430 nas proximidades e pede-lhe para iniciar o emparelhamento. Aceite o pedido de emparelhamento e introduza o código de emparelhamento Bluetooth apresentado no visor do M430, na aplicação Flow.
4. Depois, crie uma conta Polar ou inicie sessão, caso já tenha uma. A aplicação orientá-lo-á durante o registo e configuração.

   Para obter dados de atividade e treino mais exatos e personalizados, é importante ser preciso nas definições. Durante o registo, pode escolher o idioma que pretende utilizar no M430. Se estiver disponível uma atualização de firmware para o seu M430, recomendamos que a instale durante a configuração. A instalação pode demorar até 20 minutos.

5. Toque em Guardar e sincronizar quando já tiver preenchido todas as definições. As suas definições personalizadas serão agora sincronizadas com o M430.
   
6. O visor do M430 abre na vista da hora assim que a sincronização estiver concluída.

Terminada a configuração, está pronto para começar. Divirta-se!

Opção B: Configurar com o seu computador

1. Visite flow.polar.com/start e instale o software FlowSync para configurar o seu M430.
2. Ligue o seu M430 ao computador com o cabo USB fornecido, para o carregar durante a configuração. O M430 poderá demorar alguns minutos para despertar. Deixe o seu computador instalar qualquer controlador USB sugerido.
   
   Antes de carregar a pilha, verifique se não há humidade, cabelos, poeiras ou sujidade no conector USB do M430. Limpe a sujidade e a humidade com cuidado. Não carregue o M430 se o conector USB estiver molhado.
   
3. Inicie sessão na sua conta Polar ou crie uma nova. O serviço Web orientá-lo-á durante o registo e configuração.
   
   Para obter dados de atividade e treino mais exatos e personalizados, é importante ser preciso nas definições físicas. Durante o registo, pode escolher o idioma que pretende utilizar no M430. Se estiver disponível uma atualização de firmware para o seu M430, recomendamos que a instale durante a configuração. A instalação pode demorar até 10 minutos.
   

Terminada a configuração, está pronto para começar. Divirta-se!

Opção C: Configuração a partir do dispositivo

Ligue o seu M430 à porta USB do computador ou a um carregador USB, utilizando o cabo incluído na embalagem. É exibida a indicação Choose language (Selecionar idioma). Prima INICIAR para selecionar Português. O seu M430 é entregue apenas com inglês, mas pode adicionar outros idiomas ao fazer a configuração no serviço Web Polar Flow ou com a aplicação Polar Flow.

Defina os dados seguintes e confirme cada seleção com o botão INICIAR. Se, em qualquer altura, quiser voltar atrás e alterar uma definição, prima Para Trás até selecionar a definição que pretende alterar.

1. Formato da hora: Selecione 12 h ou 24 h. Se selecionar 12 h, selecione AM ou PM. Defina depois a hora local.
2. Data: Digite a data atual.
3. Unidades: Seleccione unidades métricas (kg, cm) ou imperiais (lb, ft).
4. Peso: Digite o seu peso.
5. Altura: Digite a sua altura.
6. Data de nascimento: Digite a sua data de nascimento.
7. Sexo: Selecione Masculino ou Feminino.
8. Historial de treino: Ocasional (0-1 h/semana), Regular (1-3 h/semana), Frequente (3-5 h/semana), Pesado (5-8 h/semana), Semi-profis. (8-12 h/semana), Profissional (12+ h/semana). Para mais informações acerca do historial de treino, consulte Definições físicas.
9. Quando tiver concluído as definições, é exibida a indicação Começar! e o M430 passa para o visor da hora.

Ao efetuar a configuração a partir do dispositivo, o seu M430 não fica ligado ao serviço Web Polar Flow. Para tirar o melhor partido do seu M430 e das funcionalidades Smart Coaching únicas da Polar, é importante efetuar a configuração mais tarde, no serviço Web Polar Flow ou com a aplicação móvel Polar Flow, seguindo os passos da opção A ou B.