Frequência cardíaca contínua

A funcionalidade Frequência cardíaca contínua mede a sua frequência cardíaca ininterruptamente Permite uma medição mais precisa do consumo calórico diário e da atividade global, uma vez que monitoriza também atividades físicas que envolvam muito poucos movimentos do pulso, como o ciclismo.

A monitorização da Frequência cardíaca contínua da Polar é efetuada em intervalos de alguns minutos ou com base nos movimentos do pulso.

As medições cronometradas verificam a frequência cardíaca a intervalos de alguns minutos e, se a frequência cardíaca estiver elevada, a funcionalidade Frequência cardíaca contínua começa a monitorizar a sua frequência cardíaca. A monitorização da Frequência cardíaca contínua também pode ser iniciada com base nos movimentos do pulso, por exemplo, se caminhar a um ritmo com uma determinada rapidez durante pelo menos um minuto.

A monitorização contínua da sua frequência cardíaca para automaticamente quando a sua atividade descer abaixo de um determinado nível. Quando o dispositivo Polar deteta que está sentado há muito tempo, a monitorização da Frequência cardíaca contínua é iniciada para determinar o valor mais baixo da sua frequência cardíaca nesse dia.

No M430, pode alternar entre ativar e desativar a funcionalidade Frequência cardíaca contínua em Definições > Definições gerais > Monitorização contínua da FC.

Em O meu dia poderá ver o valor mais alto e mais baixo da frequência cardíaca desse dia e verificar qual foi o valor mais baixo da frequência cardíaca na noite anterior. No Polar Flow, tanto no serviço Web como na aplicação móvel, pode consultar as leituras com mais detalhe e por períodos mais longos.

Tenha em conta que se mantiver a funcionalidade Frequência cardíaca contínua ativada no seu M430, esgotará a pilha mais rapidamente.

Saiba mais acerca da funcionalidade Frequência cardíaca contínua neste guia detalhado.