Serviciul Web Polar Flow

Serviciul Web Polar Flow vă permite să planificaţi şi să analizaţi fiecare detaliu al antrenamentului şi să aflaţi mai multe detalii despre performanţa dumnevoastră. Configuraţi şi personalizaţi M400 pentru a corespunde perfect nevoilor dumneavoastră de antrenament prin adăugarea de sporturi şi adaptarea setărilor şi a vizualizărilor de antrenament. Urmăriţi şi analizaţi vizual progresul făcut, creaţi ţinte de antrenament şi adăugaţi-le în favoritele dumneavoastră.

Cu serviciul web Flow puteţi:

• Analiza toate detaliile antrenamentului cu grafice vizuale şi o vedere a traseului.
• Compara date specifice cu alte persoane, cum ar fi turele şi viteza faţă de ritmul cardiac
• Vedea evoluţia pe termen lung urmărind tendinţele şi detaliile care contează cel mai mult pentru dumneavoastră.
• Urmări evoluţia cu rapoarte săptămânale sau lunare specifice pentru sporturi.
• Partaja reuşitele cu cei care vă urmăresc
• Retrăi sesiunile proprii şi pe cele ale altor utilizator ulterior

Pentru a începe să utilizaţi serviciul web, accesaţi flow.polar.com/start şi creaţi propriul cont Polar dacă nu aveţi deja unul. Descărcaţi şi instalaţi software-ul FlowSync din acelaşi loc pentru a vă permite să sincronizaţi datele între M400 şi serviciul web Flow. De asemenea, obţineţi aplicaţia Flow pentru mobilul dumneavoastră ca să beneficiaţi de analiză instantanee şi sincronizarea datelor cu serviciul web.

Feed

În Feed puteţi vedea ce aţi mai făcut recent şi în plus puteţi vedea activităţile prietenilor şi introduce comentarii.

Explorare

În Explorare puteţi descoperi sesiunile de antrenament și rutele răsfoind harta. Puteți adăuga rute la faboritele voastre dar acestea nu vor fi sincronizate în M400. Consultaţi sensiunile de antrenament publice pe care alţi utilizatori le-au partajat şi reparcurgeţi propriile trasee sau pe cele ale altor persoane, văzând unde s-au petrecut lucrurile importante.

Jurnal

În Jurnal puteţi vedea sesiunile de antrenament programate, dar puteţi consulta şi rezultatele trecute. Informaţiile afişate includ: planurile de antrenament în vizualizarea zi, săptămână sau lună, sesiuni individuale, teste şi rezumate săptămânale.

Progres

În Progress puteţi urmări evoluţia dumneavoastră prin rapoarte. Rapoartele sunt un mod accesibil de a vă urmări progresul în antrenament pe perioade mai lungi. În rapoartele săptămânale, lunare şi anuale puteţi alege sportul pentru raport. În perioada personalizată, puteţi alege atât perioada, cât şi sportul. Alegeţi perioada de timp şi sportul pentru raport din listele derulante şi apăsaţi pe pictograma roată pentru a alege ce date doriţi să vizualizaţi în graficul raportului.

Pentru asistenţă şi informaţii suplimentare despre utilizarea serviciului web Polar Flow, accesaţi www.polar.com/en/support/flow