Du er her: Kom i gang > Konfigurer M400

Konfigurer M400

Utfør oppsettet i Polar Flow-nettjenesten. Der kan du umiddelbart fylle ut alle de fysiske opplysningene som er nødvendige for å få nøyaktige treningsdata. Du kan også velge språk og laste ned den siste fastvaren for M400. For å utføre oppsettet i Polar Flow-nettjenesten må du ha en datamaskin med Internett-tilkobling.

Hvis du ikke umiddelbart har tilgang til en datamaskin med Internett-tilkobling, kan du også starte fra enheten. Vær oppmerksom på at enheten bare inneholder en del av innstillingene. For å få optimalt utbytte av M400 er det viktig at du utfører oppsettet i Polar Flow-nettjenesten på et senere tidspunkt.

M400 er i oppbevaringsmodus ved levering. Enheten aktiveres når du kobler den til en datamaskin eller en USB-lader. Hvis batteriet er helt tomt, tar det noen minutter før ladeanimasjonen vises.

Oppsett i Polar Flow-nettjenesten

  1. Gå til flow.polar.com/start og last ned Polar FlowSync-programvaren, som du trenger for å koble M400 til Flow-nettjenesten.
  2. Åpne installasjonspakken og følg instruksjonene på skjermen for å installere programvaren.
  3. Når installasjonen er ferdig, åpnes FlowSync automatisk og ber deg om å koble til Polar-enheten din.
  4. Koble M400 til USB-porten på datamaskinen ved hjelp av USB-kabelen. M400 aktiveres og begynner å lades opp. La datamaskinen installere eventuelle USB-drivere hvis den foreslår dette.
  5. Flow-nettjenesten åpnes automatisk i nettleseren din. Opprett en Polar-konto, eller logg deg på hvis du allerede har en konto. Vær nøyaktig når du fyller ut de fysiske innstillingene dine. De påvirker nemlig kaloriberegningen og andre Smart Coaching-funksjoner.
  6. Start synkroniseringen ved å klikke på Ferdig. Innstillingene synkroniseres da mellom M400 og tjenesten. FlowSync-statusen endres til fullført status når synkroniseringen er ferdig.

Du kan velge følgende språk i Polar Flow-nettjenesten:Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, 日本語, Nederlands, Norsk, Polski, Português, 简体中文, Русский, Suomi, Svenska eller Türkçe.

Oppsett fra enheten

Koble M400 til datamaskinens USB-port eller en USB-lader ved hjelp av kabelen som fulgte med i esken. Velg språk vises. Trykk på START for å velge English. M400 leveres med bare engelsk, men du kan legge til andre språk senere når du utfører oppsettet i Polar Flow-nettjenesten.

Angi følgende data, og bekreft hvert valg med START-knappen. Hvis du på noe som helst tidspunkt ønsker å gå tilbake og endre en innstilling, trykker du på Tilbake til du kommer til innstillingen du vil endre.

  1. Tidsformat: Velg 12 t eller 24 t. Med 12 t må du velge AM eller PM. Angi deretter lokal tid.
  2. Dato: Angi gjeldende dato.
  3. Enheter: Velg metriske (kg, cm) eller britiske (lb, ft) enheter.
  4. Vekt: Legg inn vekten din.
  5. Høyde: Legg inn høyden din.
  6. Fødselsdato: Angi fødselsdatoen din.
  7. Kjønn: Velg Mann eller Kvinne.
  8. Treningsbakgrunn: Sporadisk (0-1 t/uke), Regelmessig (1-3 t/uke), Hyppig (3-5 t/uke), Hard (5-8 t/uke), Semiproff (8-12 t/uke), Proff (12+ t/uke). Hvis du vil ha mer informasjon om treningsbakgrunn, kan du gå til Fysiske innstillinger.
  9. Alt klart! vises når du er ferdig med innstillingene, og M400 går til tidsvisning.