M460-kompatibilitet med TrainingPeaks
TrainingPeaks® är en coachnings- och analysplattform för uthållighetsträning. Den har en webbtjänst, datorprogram och mobila appar för coacher och idrottare. TrainingPeaks ger följande avancerade effektmätvärden för cykling: NORMALIZED POWER® (NP®), INTENSITY FACTOR® (IF®) och TRAINING STRESS SCORE® (TSS®).
- NORMALIZED POWER (NP) ger en utvärdering av träningsintensiteten. Det ger ett bättre mått på de verkliga fysiologiska kraven under ett visst träningspass.
- INTENSITY FACTOR (IF) är förhållandet mellan normalized power och din tröskeleffekt. IF ger därför ett giltigt och bekvämt sätt att jämföra den relativa intensiteten i ett träningspass eller i en tävling, antingen hos eller mellan cyklister, med hänsyn till förändringar eller skillnader i tröskeleffekten.
- TRAINING STRESS SCORE (TSS) kvantifierar den totala träningsansträngningen utifrån dina effektdata. Observera att Polar träningsansträngning och TRAINING STRESS SCORE inte kan jämföras. Det är två olika mätmetoder.
För att kunna se dessa effektmätvärden på din M460 under och efter träning i TrainingPeaks-tjänsten måste du:
- Para ihop din M460 med en effektsensor.
- Anslut dina Polar Flow- och TrainingPeaks-konton.
- Lägga till en ny träningsdisplay med TrainingPeaks mätvärden till din M460 i inställningarna för Polar Flow sportprofil.
- Synkronisera din M460.
Ansluta dina TrainingPeaks- och Polar Flow-konton i webbtjänsten Polar Flow ELLER Polar Flow-appen
- Webbtjänsten Polar Flow: Inställningar > Konto > TrainingPeaks > Anslut
- Polar Flow-appen: Allmänna inställningar > Anslut > TrainingPeaks (svep knappen för att ansluta)
Mer information om TrainingPeaks utökade effektfunktioner finns på TrainingPeaks blogg.
NORMALIZED POWER®, INTENSITY FACTOR® och TRAINING STRESS SCORE® är varumärken som tillhör TrainingPeaks, LLC och används med tillstånd. Mer information finns på http://www.trainingpeaks.com.