DÜĞME İŞLEVLERİ VE MENÜ YAPISI
M400'de kullanım durumuna bağlı farklı işlevleri olan beş düğme bulunur. Farklı modlarda düğmelerin ne gibi işlevlere sahip olduğunu görmek için aşağıdaki tablolara bakın.
DÜĞMELERİN İŞLEVLERİ
SAAT GÖRÜNÜMÜ VE MENÜSÜ
HAFİF | GERİ | BAŞLAT | YUKARI | AŞAĞI |
---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
EGZERSİZ ÖNCESİ MODU
HAFİF | GERİ | BAŞLAT | YUKARI | AŞAĞI |
---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
EGZERSİZ SIRASINDA
HAFİF | GERİ | BAŞLAT | YUKARI | AŞAĞI |
---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
MENÜ YAPISI
Menüye girin ve
ya da düğmelerine basarak ilerleyin. düğmesi ile seçimleri onaylayın ve düğmesi ile geri dönün.
Menüde şunları bulabilirsiniz:
|
TODAY'S ACTIVITY (BUGÜNÜN ETKİNLİĞİ)
Polar M400'ün sağlayacağı günlük etkinlik hedefi, kişisel verilerinize ve Flow web hizmetindeki Daily Activity Goal (Günlük Etkinlik Hedefi) altında yer alan etkinlik düzeyi ayarına bağlıdır.
Günlük etkinlik hedefiniz, bir etkinlik çubuğu ile gösterilir. Günlük hedefinize yaklaştıkça etkinlik çubuğu dolar.
Today's activity'de (Bugünün etkinliği) etkinliğinizin ayrıntılarını (etkinlik süresi, kaloriler ve adım sayısı) ve günlük etkinlik hedefinize ulaşmanız için seçenekleri görebilirsiniz.
Daha fazla bilgi için 24/7 Activity Tracking'e (7/24 Etkinlik Takibi) bakın.
DIARY (GÜNLÜK)
Diary'de (Günlük) geçerli haftayı, geçmiş haftaları ve ilerideki dört haftayı göreceksiniz. İlgili gündeki etkinliğinizi ve tüm seanslarınızı, her seansın egzersiz özetini ve yaptığınız testleri görmek için bir gün seçin. Ayrıca planlanmış olduğunuz egzersiz seanslarını da görebilirsiniz.
SETTINGS (AYARLAR)
Settings'de (Ayarlar) aşağıdakileri düzenleyebilirsiniz:
- Spor profilleri
- Fiziksel ayarlar
- Genel ayarlar
- Saat ayarları
Daha fazla bilgi için Ayarlar bölümüne bakınız.
TIMERS (ZAMANLAYICILAR)
Timers'da (Zamanlayıcıları) şunları bulabilirsiniz:
- Interval Timer (Aralık Zamanlayıcı): Aralıklı egzersiz seanslarınızda çalışma ve dinlenme aşamalarını tam olarak zamanlamak için süre ve/veya mesafe esaslı aralık zamanlayıcılar oluşturun.
- Finish Time Estimator (Bitiş Zamanı Tahmin Aracı) Belirlenmiş bir mesafe için hedef sürenizi başarın. Seansınız için mesafeyi belirlediğinizde M400, hızınıza bağlı olarak bitiş zamanınızı tahmin edecektir.
Daha fazla bilgi için Bir Egzersiz Seansı Başlatma bölümüne bakın.
FITNESS TEST (KONDİSYON TESTİ)
Yatarken ve dinlenirken form durumunuzu ölçün.
Daha fazla bilgi için Kondisyon Testi'ne bakın.
FAVORITES (FAVORİLER)
Favorites'de (Favoriler) Flow web hizmetinde favori olarak kaydettiğiniz egzersiz hedeflerini bulacaksınız.
Daha fazla bilgi için Favoriler'e bakın.