Gyorsmenü

Gyorsmenü a konfigurációs módban

Az előedzés módban tartsa nyomva a LIGHT (világítás) gombot a jelenleg kiválasztott sport profil eléréséhez:

• Training sounds (Edzési hangjelzések): Válasszon az Off (Ki), Soft (Halk), Loud (Hangos) vagy Very loud (Nagyon hangos) lehetőségek közül.
• Pulzus beállítások: Heart rate view (Pulzusmérő nézet): Válassza a Beats per minute (bpm) (Ütés/perc), vagy a % of maximum (a maximum %-a) lehetőségeket. Pulzus zóna határainak ellenőrzése: Ellenőrizze az egyes pulzusszám zónák határértékeit. HR visible to other device (A pulzusszám más eszköznek is látható): Válassza ki az On (Be) vagy Off (Ki) lehetőséget. Ha a On (be) lehetőséget választja, más kompatibilis eszközök (pl. edzőtermi berendezések) érzékelhetik a pulzusszámát.
• GPS rögzítés: Válassza az Off (ki) vagy az On (be) lehetőséget.
• Lépéshossz érzékelő: Válasszon a Calibration (kalibráció) vagy Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) beállítások közül. A Calibration (kalibráció) menüben válassza az Automatic (automatikus) vagy Manual (manuális) módot. Az Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) menüben állítsa be a sebességadatok forrását: Stride Sensor (lépéshossz érzékelő) vagy GPS. A lépéshossz érzékelő kalibrációjáról további információért lásd: Polar Stride sensor Bluetooth® Smart.
• Sebesség nézet: Válassza a km/h (kilométer per órát) vagy a min/km(perc per kiló métert). Ha angolszász mértékegységeket választott, válassza a mph (mérföld per órát) vagy a min/mi (perc per mérföldet).
• Automatic pause (automatikus szünet): Válassza ki az On (Be) vagy Off (Ki) lehetőséget. Ha az automatic pause (automatikus szünetet)On (be) kapcsolja, az edzése automatikusan szünetel, amikor abbahagyja a mozgást.
• Automatic lap (automatikus kör): Válassza az Off (ki), Lap distance (körtávolság) vagy a Lap duration (kör időtartam) lehetőségeket. Ha a Lap distance (kör távolságot) választja, állítsa be a távolságot amely alapján a köröket számolja. Ha a Lap duration (kör időtartam) választja, állítsa be az időtartamot amely alapján a köröket számolja.

Gyorsmenü Edzési nézetben

Az edzési nézetben nyomja meg és tartsa lenyomva a LIGHT (Világítás) gombot a Quick menu (Gyorsmenü) megnyitásához. Edzési nézetben a Quick menu (gyorsmenüben) a következőket teheti:

• Lock buttons (gombok lezárása): Nyomja meg a START gombot azok lezárásához. Nyomja meg és tartsa lenyomva a LIGHT (Világítás) gombot a feloldáshoz.
• Set backlight (háttérvilágítás bekapcsolása): Kapcsolja a folyamatos háttérvilágítást Be vagy Ki. Ha ez a beállítás aktív, a háttérvilágítás folyamatosan bekapcsolva marad. A folyamatos háttérvilágítást ki- és bekapcsolhatja a LIGHT (világítás) gomb megnyomásával. Ne feledje, hogy ennek a funkciónak a használata csökkenti az elem élettartamát.
• Search Sensor (Érzékelő keresése): Pulzusmérő vagy lépéshossz érzékelő keresése.
• Lépéshossz érzékelő: Válasszon a Calibration (kalibráció) vagy Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) beállítások közül. A Calibration (kalibráció) menüben válassza az Automatic (automatikus) vagy Manual (manuális) módot. Az Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) menüben állítsa be a sebességadatok forrását: Stride Sensor (lépéshossz érzékelő) vagy GPS. A lépéshossz érzékelő kalibrációjáról további információért lásd: Polar Stride sensor Bluetooth® Smart.
• Intervallum-időzítő: Hozzon létre idő és/vagy távolság alapú intervallum-időzítőket a munka és a regenerálódási fázisok precíz időzítésére az edzéseinek ideje során. Válassza a Start X.XX km / XX:XX hogy egy korábban beállított időzítőt használjon, vagy hozzon létre egy újat a Set Timer (időzítő beállítása) lehetőségben.
• Befejezési idő becslő : Állítsa be edzésének távolságát, és az M400 meg fogja becsülni sebessége alapján az edzés befejezési idejét. Válassza a Start XX.XX km / X.XX mi hogy egy korábban beállított célt használjon, vagy hozzon létre egy újat a Set distance (távolság beállítása) lehetőségben.
• Current location info (aktuális helyzet információ): Ez a beállítás csak akkor érhető el ha a GPS be van kapcsolva a sport profilban.
• A helyzetmeghatározó útmutató bekapcsolása: A vissza a starthoz funkció visszavezeti Önt az edzésének kezdőpontjához. Válassza ki a Set location guide on (helyzetmeghatározó útmutató bekapcsolása) lehetőséget, és nyomja meg a START gombot. A Location guide arrow view set on (helyzetmeghatározó nyíl nézet bekapcsolva) felirat jelenik meg, és az M400 Back to Start (vissza a kiindulási ponthoz) nézetre vált. További információért lásd: Back to start (vissza a kiindulási ponthoz).

Gyorsmenü szüneteltetés módban

A szünet módban nyomja meg és tartsa lenyomva a LIGHT (Világítás) gombot a Quick menu (Gyorsmenü) megnyitásához. Szünet módban a Quick menu (gyorsmenüben) a következőket teheti:

• Lock buttons (gombok lezárása): Nyomja meg a START gombot azok lezárásához. Nyomja meg és tartsa lenyomva a LIGHT (Világítás) gombot a feloldáshoz.
• Training sounds (Edzési hangjelzések): Válasszon az Off (Ki), Soft (Halk), Loud (Hangos) vagy Very loud (Nagyon hangos) lehetőségek közül.
• Pulzus beállítások: Heart rate view (Pulzusmérő nézet): Válassza a Beats per minute (bpm) (Ütés/perc), vagy a % of maximum (a maximum %-a) lehetőségeket. Pulzus zóna határainak ellenőrzése: Ellenőrizze az egyes pulzusszám zónák határértékeit. HR visible to other device (A pulzusszám más eszköznek is látható): Válassza ki az On (Be) vagy Off (Ki) lehetőséget. Ha a On (be) lehetőséget választja, más kompatibilis eszközök (pl. edzőtermi berendezések) érzékelhetik a pulzusszámát.
• GPS rögzítés: Válassza az Off (ki) vagy az On (be) lehetőséget.
• Lépéshossz érzékelő: Válasszon a Calibration (kalibráció) vagy Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) beállítások közül. A Calibration (kalibráció) menüben válassza az Automatic (automatikus) vagy Manual (manuális) módot. Az Choose sensor for speed (érzékelő kiválasztása sebességhez) menüben állítsa be a sebességadatok forrását: Stride Sensor (lépéshossz érzékelő) vagy GPS. A lépéshossz érzékelő kalibrációjáról további információért lásd: Polar Stride sensor Bluetooth® Smart.

• Sebesség nézet: Válassza a km/h (kilométer per órát) vagy a min/km(perc per kiló métert). Ha angolszász mértékegységeket választott, válassza a mph (mérföld per órát) vagy a min/mi (perc per mérföldet).
• Automatic pause (automatikus szünet): Válassza ki az On (Be) vagy Off (Ki) lehetőséget. Ha az automatic pause (automatikus szünetet)On (be) kapcsolja, az edzése automatikusan szünetel, amikor abbahagyja a mozgást.

• Automatic lap (automatikus kör): Válassza az Off (ki), Lap distance (körtávolság) vagy a Lap duration (kör időtartam) lehetőségeket. Ha a Lap distance (kör távolságot) választja, állítsa be a távolságot amely alapján a köröket számolja. Ha a Lap duration (kör időtartam) választja, állítsa be az időtartamot amely alapján a köröket számolja.

A GPS  rögzítést be kell kapcsolni az automatikus szünet használatához or distance-based automatic lap.