Vă aflați aici: Funcțiile > Funcțiile Smart Coaching (Antrenare inteligentă) > Smart Calories (Caloriile inteligente)

Caloriile inteligente

Cel mai exact contor de calorii de pe piață calculează numărul de calorii arse pe baza datelor individuale:

  • greutatea corporală, înălțime, vârstă, sex;
  • ritmul cardiac maxim individual (HRmax);
  • Intensitatea antrenamentului sau activității
  • Consumul maxim de oxigen individual (VO2max)

Calcularea caloriilor se face pe baza unei combinații inteligente de accelerție și datele privind ritmul cardiac. Funcția de calculare a caloriilor măsoară cu exactitate caloriile arse în timpul antrenamentului.

Poți vedea consumul de energie cumulat (în kilocalorii, kcal) în timpul sesiunilor de antrenament și numărul total de calorii arse în timpul sesiunii și după aceasta. De asemenea, poți urmări totalul zilnic de caloriile arse.