Colocar o seu M200

Para medir com precisa a frequência cardíaca no pulso, você precisa usar o seu M200 bem justo, logo atrás do osso do pulso. Para obter mais informações, consulte: Treino com frequência cardíaca baseada no pulso.

Após uma sessão em que você transpirou, recomendamos remover o dispositivo da pulseira e lavá-los, separadamente, em água corrente e com uma solução de sabão neutro e água. Depois, seque-os com uma toalha macia. Quando você não estiver treinando, use a pulseira um pouco mais frouxa, da mesma forma que usaria um relógio comum.

De vez em quando, é boa ideia deixar o pulso respirar, especialmente se você tiver uma pele sensível. Retire o M200 e recarregue-o. Desse modo, a sua pele e o dispositivo podem descansar e estar prontos para o próximo evento de treino.