Du er her: Træning > Opsummering

Opsummering

Efter hvert træningspas få du en øjeblikkelig opsummering af dit træningspas. Opsummeringen omfatter:

  • Varigheden af dit træningspas
  • Distance
  • Gennemsnits- og maksimumpuls
  • Gennemsnits- og maksimumhastighed/-tempo
  • Højdekompenserede kalorier og fedtforbrænding % af kalorier
  • Træningsydelse: Skriftlig tilbagemelding, f.eks. Stabil tilstandstræning+, vises, hvis du har trænet mindst 10 minutter i sportszonerne. Få flere oplysninger under Træningsudbytte.
  • Tid i hver pulszone
  • Gennemsnits- og maksimumkadence

  • Op- og nedstigning

  • Maks. højde
  • Gennemsnitlig og maks. effekt
  • Gennemsnitlig og maks. W/KG (effekt- til vægtforhold)
  • Gennemsnitlig pedaleffektfordeling mellem venstre og højre fod i procent
  • Din rute på et kort

Omgangsdetaljer

  • Omgangsnummer og -tid
  • Distance
  • Gnm. puls
  • Gnm. hastighed
  • Gnm. kadence
  • Gnm. effekt

For at få vist din træningsopsummering senere bør du gå ind på HISTORIK > Pas.