Nalazite se ovdje: Vježbanje > Sažetak

Sažetak

Nakon svakog vježbanja dobit ćete brzi sažetak vašeg vježbanja. U sažetak je uključeno:

  • Trajanje vježbanja
  • Distance (Udaljenost)
  • Prosječna i maksimalna brzina otkucaja srca
  • Prosječna i maksimalna brzina/tempo
  • Utrošak kalorija prilagođen nadmorskoj visini i postotak utrošenih masti u kalorijama
  • Prednost vježbanja:  tekstualne povratne informacije, na primjer, Steady state training+ (Stanje spremno za vježbanje), prikazuju se ako ste ukupno vježbali barem 10 minuta u sportskim zonama. Više informacija potražite u Prednost vježbanja.
  • vrijeme provedeno u svakoj zoni brzine otkucaja srca
  • Prosječna i maksimalna kadenca

  • stupanj uspona i spusta

  • maksimalna nadmorska visina
  • Prosječan i maksimalan izlaz snage
  • Prosječan i maksimalan W/KG (omjer snage i težine)
  • Prosječna raspodjela snage potrebne za okretanje pedala između lijevog i desnog stopala izražena u postotcima
  • Vaša ruta na karti

Podaci o krugu

  • Broj kruga i vrijeme
  • Distance (Udaljenost)
  • Average heart rate (Prosječna brzina otkucaja srca)
  • Prosječna brzina
  • Average cadence (Prosječna kadenca)
  • Average power (Prosječna snaga)

Za kasniji pregled sažetka vježbanja, idite u HISTORY > Sessions (Povijest > Vježbanja).