Nalazite se ovdje: Postavke > Tjelesne postavke

Tjelesne postavke

Za prikaz i uređivanje tjelesnih postavki, idite u Settings > Physical settings (Postavke > Tjelesne postavke). Tamo ćete pronaći:

  • Sex (Spol)
  • Height (Visina)
  • Weight (Težina)
  • Date of birth (Datum rođenja)
  • HR max (Maksimalna brzina otkucaja srca)
  • Resting HR (Brzina otkucaja srca u mirovanju)
  • VO2max

Važno je da budete precizni sa tjelesnim postavkama, posebice kada namještate težinu, visinu, datum rođenja i spol jer oni utječu na točnost mjernih vrijednosti poput ograničenja brzine otkucaja srca i potrošnje kalorija.

Dodirnite da otvorite postavku koju želite promijeniti i uredite je na željeni način. Potvrdite i vratite se na prethodni izbornik tako da dodirnete .

U određenim postavkama (npr. SEX (Spol)), dodirujte polje dok se ne prikaže ispravna vrijednost.

Spol

Odaberite Male (Muški) ili Female (Ženski).

Visina

Postavite svoju visinu.

Težina

Postavite svoju težinu.

Date of birth (Datum rođenja)

Postavite svoj datum rođenja.

HR max (Maksimalna brzina otkucaja srca)

HR MAX (Maksimalna brzina otkucaja srca): postavite svoju maksimalnu brzinu otkucaja srca, ako vam je poznata laboratorijski izmjerena trenutna maksimalna vrijednost brzine otkucaja srca. Vaša predviđena maksimalna vrijednost brzine otkucaja srca (220-dob) prikazana je kao zadana vrijednost pri prvom namještanju ove vrijednosti.

Resting HR (Brzina otkucaja srca u mirovanju)

RESTING HR (Brzina otkucaja srca u mirovanju): Namjestite brzinu otkucaja srca u mirovanju.

VO2 max

VO2max: Postavite svoj maksimalni unos kisika, VO2max.