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Strava Live Segments®

Strava Live Segments son secciones definidas anteriormente de carretera o pistas en las que los deportistas pueden competir en tiempo practicando ciclismo o running. Los segmentos están definidos en Strava.com y puede crearlos cualquier usuario de Strava. Puedes utilizar los segmentos para comparar tus propios tiempos o para compararlos con tiempos de otros usuarios de Strava que hayan completado el segmento. Cada segmento tiene una tabla de clasificaciones con el Rey/Reina de la montaña (KOM/QOM) que tiene el mejor tiempo de ese segmento.

Si tienes una cuenta Strava Premium, puedes utilizar la función Strava Live Segments® en tu Polar V650. Todos los clientes que han adquirido un V650 tienen derecho a una membresía gratuita de 60 días para Strava Premium. Recuerda que la oferta solo se aplica a los nuevos miembros de Strava Premium. El cliente recibirá instrucciones acerca de cómo empezar a utilizar Strava Premium a través del correo de bienvenida de Flow, una vez registre su nuevo V650.

Importar Strava Live Segments de Strava.com a Polar Flow

  1. Conectar tus cuentas Strava y Polar Flow en el servicio Polar Flow O en la app Polar Flow:

    Servicio web Polar Flow: Ajustes > Cuenta > Strava > Conectar

    App Polar Flow: Ajustes generales > Conectar > Strava (deslizar el botón para conectar)

  2. Selecciona los segmentos que quieras exportar a Polar Flow en Strava.com:

    Pulsa el icono de estrella que está junto al nombre del segmento.

    Puedes saltar el paso 3 si quieres transferir rápidamente uno o dos Strava Live Segments a tu V650. Solo tienes que seleccionar los segmentos en Strava.com y sincronizar tu V650 para transferir Strava Live Segments de Polar Flow a tu V650.

  3. Haz clic en el botón Actualizar segmentos en la página Favoritos del servicio web Polar Flow para importar Strava Live Segments a Polar Flow.

Transferir Strava Live Segments de Polar Flow a tu V650

Sincroniza los datos entre tu V650 y el servicio web Polar Flow a través del cable USB con el software FlowSync o de forma inalámbrica a través de Bluetooth con la app Polar Flow. Durante la sincronización tus 20 primeros favoritos, incluidos los Strava Live Segments que has importado desde Strava.com, se transfieren a tu V650.

Puedes tener un máximo de 20 favoritos a la vez en tu V650. Si tienes más de 20 favoritos en el servicio web Flow, los primeros 20 de la lista se transfieren a tu V650 al sincronizar. Si el segmento que quieres transferir a tu V650 no está entre los primeros 20 favoritos, cambia el orden de tus favoritos arrastrándolos y colocándolos.

Activar la función Strava Live Segments® en tu Polar V650

  1. Ve a FAVORITOS y toca el botón de opción para activar Strava Live Segments. Para ver una lista de todos los segmentos que has transferido a tu V650, toca el campo Strava Live Segments.
  2. En la lista, puedes ver el nombre y la longitud de cada segmento. Para ver un segmento en un mapa, toque el campo del segmento en la lista.
  3. La vista de mapa muestra la longitud del segmento, el grado medio, tu récord personal (PR) y el tiempo de KOM/QOM del segmento. Puedes desplazarte por el mapa deslizando y ampliar con un doble toque y reducir con un toque con dos dedos. Vuelve a la vista principal tocando .
  4. Se muestra Strava Live Segments en FAVORITOS cuando esta función está activada.

Entrenamiento con Strava Live Segments

  1. Al iniciar la grabación de un recorrido en bicicleta con GPS (perfiles de deportes Ciclismo, Ciclismo de carretera o Ciclismo de montaña), los Strava segments® más cercanos y la distancia directa (línea recta) entre tú y el punto de inicio se muestran en la vista SEGMENTOS CERCANOS en tu V650. En la vista de mapa, verás el punto de inicio y la dirección de los segmentos.

  2. Tu V650 te avisa con un sonido cuando te estás acercando a un segmento Strava y muestra la distancia al inicio del segmento. Puedes cancelar el segmento tocando CANCELAR en tu V650.

  3. Recibirás otra alerta de sonido cuando llegue al punto de inicio del segmento. Tanto el nombre del segmento como el tiempo récord personal (PR) del segmento se muestran en el V650. La grabación del segmento se inicia automáticamente.

  4. La vista de Strava Live Segment se añade como una vista de entrenamiento cuando se inicia el segmento. Aparecerán datos de rendimiento en tiempo real en tu V650 que te muestran la información del segmento Strava y datos para gestionar tu esfuerzo.

    En la vista de mapa, toque el campo de datos a la izquierda para desplazarse entre las siguientes opciones: DELANTE/DETRÁS PR, DELANTE/DETRÁS KOM/QOM, DIST POR RECOR y DURACIÓN (Tiempo total transcurrido durante el segmento). Toque el campo de datos a la derecha para desplazarse entre las siguientes opciones: VELOCIDAD, DURACIÓN (duración total de la sesión de entrenamiento hasta ahora), FRECUENCIA CARDÍACA y POTENCIA.

  5. Tras completar el segmento, V650 muestra tu tiempo de segmento, la diferencia de tiempo entre PR y la diferencia de tiempo entre KOM/QOM.

Los resultados se calculan y muestran instantáneamente en tu V650 cuando acaba el segmento, pero para ver los resultados finales tienes que ir a Strava.com.

Puedes encontrar más información acerca de Strava Segments en Strava Support.

Strava Live Segments es una marca registrada de Strava, Inc.