トレーニングセッションの開始
アプリを使用するその他の方法については、「Polarアプリの操作」でご確認ください。
トレーニングセッションを開始する
- M600のフロントボタンを押してPolarアプリを開きます。他のアプリは閉じておく必要があります。
- フロントボタンを押して「トレーニング」を開き、スポーツプロファイルのリストを表示します。
- 手首を素早く回転して、スポーツプロファイルのリストをスクロールして使用するプロファイルを見つけることができます。トレーニングデータを正確に記録するには、M600が心拍数およびGPS衛星信号（使用スポーツに該当する場合）を検出するまで、プレトレーニングモードのままで待機します。
検出すると、ハートのアイコンが心拍数を表示します。
GPS記録に対応したスポーツプロファイルを選択した場合、GPSアイコンもまた表示されます。GPS衛星からの信号を受信するには、屋外に出て、高い建物や木から離れてください。GPSのパフォーマンスを最大にするため、M600は手首でディスプレイが上を向いた状態で装着してください。M600を正面で水平にし、胸部から離して固定します。検索中は腕を動かさず、胸部の上辺りまで上げます。M600が衛星信号を見つけるまで、動かずに一か所で立って待ちます。
M600上のGPSアンテナの位置の関係上、ディスプレイを手首内側に向けた状態でのトレーニングはおすすめできません。M600をバイクのハンドル上に装着する場合も、ディスプレイが上を向いていることを確認してください。GPSの詳細については、「GPS」でご確認ください。
GPS信号が検出されると、GPSの緑色のサークルは回転を停止します。
- トレーニングセッションを開始するには、選択したスポーツプロファイルでフロントボタンを押します。
トレーニングデータで位置情報や心拍数計測に基づいた情報を表示したい場合、M600のPolarアプリに、位置情報記録や心拍数測定の権限を付与する必要があることに注意してください。
権限を有効/無効にする
- 設定に移動し、「アプリ」を探してタップします。
- 「システムアプリ」をタップします。
- リストをスクロールして「Polar」を探してタップします。
- 「権限」をタップします。
- 「位置情報」またはセンサーをタップして、アプリがこの情報を記録する設定を有効（スイッチは青）・無効（スイッチはグレー）に切り替えます。
トレーニング中にPolarアプリが表示できる情報については、「トレーニング中」でご確認ください。
目標を設定したトレーニングセッションの開始
Polar Flowアプリまたはウェブサービスでトレーニングを計画する、また、個別のトレーニング目標を作成することができます。トレーニング目標は、使用前にPolarアプリに同期する必要があります。詳細については、「同期」でご確認ください。トレーニング時は、目標達成に向けてPolarアプリがガイドします。
今日の計画した目標でトレーニングセッションを開始する
- M600のフロントボタンを押してPolarアプリを開きます。
- 「トレーニング」をタップします。該当する日に、予定したトレーニング目標を開始するようすすめられます。
- チェックマークアイコンをタップします。
- トレーニングセッションに使用するスポーツプロファイルをタップします。
または
- M600のフロントボタンを押してPolarアプリを開きます。
- 「今日の活動」に進みます。
- トレーニング目標をタップします。
- トレーニングセッションに使用するスポーツをタップします。
別の日の計画した目標でトレーニングセッションを開始する
- M600のフロントボタンを押してPolarアプリを開きます。
- 「トレーニング」をタップする、またはフロントボタンを押して、スポーツプロファイルのリストを開きます。
- 右から左へ1回スワイプして、過去7日間、今日、この先7日間の計画したトレーニング目標のリストを開きます。
- 実行するトレーニング目標を探してタップします。
- 使用するスポーツを探してタップし、トレーニングセッションの記録を開始します。
お気に入りの目標でトレーニングセッションを開始する
- M600のフロントボタンを押してPolarアプリを開きます。
- 「トレーニング」をタップする、またはフロントボタンを押して、スポーツプロファイルのリストを開きます。
- 右から左へ2回スワイプして、お気に入りに追加したトレーニング目標のリストを開きます。
- 実行するお気に入りのトレーニング目標を探してタップします。
- 使用するスポーツを探してタップし、トレーニングセッションの記録を開始します。