トレーニング後
M460、Polar Flowアプリ、Polar Flowウェブサービスで、トレーニング後に瞬時に分析し、詳細を把握できます。
M460上のトレーニング概要
各トレーニングセッションの直後に、トレーニング概要が確認できます。後からトレーニング概要を再度表示するには、ダイアリーに進み、日付とセッションを選択します。
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平均の速度・ペース、距離またはカロリーが自己ベストを達成すると、M460が称賛してくれます。自己ベスト結果の項目はスポーツプロファイルごとに用意されています。 |
セッションの開始時間、継続時間、セッション中の移動距離。 距離は、GPS機能が有効、またはPolarスピードセンサー Bluetooth® Smartを使用した場合に表示されます。 |
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パフォーマンスに関するフィードバック。フィードバックは、トレーニングの心拍ゾーン毎の時間配分、カロリー消費量、セッションの継続時間に基づきます。 詳細を確認するには、 ボタンを押します。トレーニング効果は、心拍センサーを装着して心拍ゾーンで合計10分以上のトレーニングをした場合に表示されます。 |
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各心拍ゾーンでの時間 心拍センサー使用時に表示されます。 |
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平均および最大心拍数は、bpm、最大心拍数の%で表示されます。 心拍センサー使用時に表示されます。 |
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セッションで燃焼したカロリー、およびそのうちの脂肪燃焼率の% |
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各速度ゾーンでの時間。 GPS機能が有効で、スピードセンサー Bluetooth® Smartを使用した場合に表示されます。
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セッションの平均および最大の速度・ペース。 GPS機能が有効で、スピードセンサー Bluetooth® Smartを使用した場合に表示されます。 |
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セッションの平均および最大のケイデンス。 Polar LOOK Kéo PowerセンサーまたはPolarケイデンスセンサー Bluetooth® Smartを使用した場合に表示されます。 |
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セッションの平均および最大パワー。 Polar LOOK Kéo Powerセンサーを使用した場合に表示されます。 |
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パワーゾーンでの時間。 Polar LOOK Kéo Powerセンサー使用時に表示されます。 |
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高度、上昇および下降の最大値 メートル・フィート。 |
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ラップ数とベストおよび平均のラップ時間。 詳細を確認するには、 ボタンを押します。 |
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オートラップ数とベストおよび平均のオートラップ時間。 詳細を確認するには、 ボタンを押します。 |
Polar Flowアプリ
セッション後にPolar FlowアプリとM460をすぐに同期できます。Polar Flowアプリ上で、トレーニングデータの概要を一目で確認できます。
詳細については、「Polar Flowアプリ」をご確認ください。
Polar Flowウェブサービス
Polar Flowウェブサービスで、トレーニングのあらゆるデータを分析し、パフォーマンスについてより深く理解しましょう。進捗を記録し、ベストセッションを他の人達とも共有できます。
詳細については、「Polar Flowウェブサービス」をご確認ください。