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トレーニング中の機能

ラップを取る

スタートボタンを押し、ラップを記録します。ラップは、自動的に記録することもできます。スポーツプロファイル設定で、「オートラップ」「ラップ距離」または「ラップタイム」に設定します。「ラップ距離」を選択した場合、ラップ計測を行う距離を設定します。「ラップタイム」を選択した場合、ラップ計測を行うタイムを設定します。

心拍数、速度、またはパワーのゾーンロック

その時点での心拍数、速度、またはパワーのゾーンでロックするには、スタートボタンを長押しします。ロック・ロック解除をするには、スタートボタンを長押しします。心拍数、速度、またはパワーがロックしたゾーンを外れた場合は、音声で通知します。

心拍数、速度、またはパワーのゾーンは、Polar Flowウェブサービス上で有効にします。ゾーンは、各スポーツプロファイルごとにカスタマイズできます。ゾーンを編集するには、Polar Flowウェブサービスにサインインし、画面右上の名前をクリックします。「スポーツプロファイル」から、編集するスポーツプロファイルを選択します。「心拍数」、「速度/ペース」、「パワー」の設定からゾーンを設定できます。ゾーンの編集後、FlowSync経由でトレーニングデバイスに同期します。

フェーズセッション中のフェーズの切り替え

左上ボタンを長押しします。クイックメニューが表示されます。リストから「次のフェーズを開始」を選択し、スタートボタンを押します。フェーズの自動変更を選択している場合は、1つのフェーズが終了すると自動的に次のフェーズに移行します。移行は、音声で通知されます。

Polar Flowウェブサービスで、フェーズトレーニング目標を作成できます。詳細については、「トレーニング目標」をご確認ください。

クイックメニューの設定変更

左上ボタンを長押しします。クイックメニューが表示されます。トレーニングセッション中も、中断することなくいくつかの設定を変更できます。詳細については、「クイックメニュー」をご確認ください。