Indossare l’M200

Per rilevare la frequenza cardiaca dal polso in modo preciso, è necessario indossare l’M200 in modo aderente sul polso, dietro l’osso del polso. Per ulteriori informazioni, consultare Allenamento con frequenza cardiaca dal polso.

Dopo aver sudato in una sessione di allenamento, si consiglia di rimuovere il dispositivo dal cinturino e lavarli separatamente con una soluzione di sapone neutro e acqua. Quindi asciugarli con un panno morbido. Quando non ci si allena, si può indossare il cinturino leggermente allentato, come se si trattasse di un normale orologio,

Ogni tanto si consiglia di lasciare respirare il polso, soprattutto in caso di pelle sensibile. Togliere l’M200 e ricaricarlo. Ricaricandolo, lo preparerai al meglio per il prossimo allenamento.