Vi ste tukaj: Lastnosti > Napredne metrike moči

Napredne metrike moči

Razpoložljivi elementi pogleda vadbe v izdaji vdelane programske opreme 1.5.4 naprave V650 zdaj vključujejo tudi naslednje vrste napredne matrike moči: NORMALIZED POWER® (NP®) (Povprečna obremenitev med vadbo), INTENSITY FACTOR® (IF®) (Dejavnik intenzivnosti vadbe) in TRAINING STRESS SCORE® (TSS®) (Vrednost obremenitve med vadbo).

  • NORMALIZED POWER (NP) zagotavlja oceno intenzivnosti vadbe. Omogoča boljšo merljivost fiziološke obremenitve pri določeni vadbi.
  • INTENSITY FACTOR (IF) je razmerje med povprečno obremenitvijo med vadbo in vašo mejno močjo. IF torej predstavlja veljaven in priročen način primerjave relativne intenzivnosti med vadbo ali tekmo bodisi med posameznimi kolesarji bodisi pri enem kolesarju, pri tem pa upošteva spremembe in razlike v mejni moči.
  • TRAINING STRESS SCORE (TSS) opredeli skupno obremenitev vadbe na osnovi vaših podatkov o moči. Upoštevajte, da Polar training load (obremenitev pri vadbi Polar) in TRAINING STRESS SCORE (Vrednost obremenitve med vadbo) ni mogoče primerjati. Gre za dva različna pristopa.

Če želite te nove metrike moči dodati pogledom vadbe na napravi V650, pojdite v Settings > Sport profiles (Nastavitve > Športni profili), izberite profil, ki ga želite urediti, nato pa izberite možnost Training views (Pogledi vadbe). Za podrobna navodila o prilagajanju pogledov vadbe glejte Sport profile settings (Nastavitve športnega profila).

Več informacij o funkcijah NP, IF in TSS je voljo v spletnem dnevniku TrainingPeaks.

NORMALIZED POWER®, INTENSITY FACTOR® in TRAINING STRESS SCORE® so blagovne znamke družbe TrainingPeaks, LLC, in se lahko uporabljajo samo z njihovim dovoljenjem. Za več informacij obiščite http://www.trainingpeaks.com.