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Continuous Heart Rate(連續心率)

連續心率功能全天候測量您的心率。它可以更準確地測量每日卡路里消耗量和總體活動量,因為現在可以追蹤諸如騎自行車等很少需要手腕運動的身體活動。

Polar 的連續心率追蹤每隔幾分鐘開始一次,或者根據您的手腕動作進行。

定時測量將每隔幾分鐘檢查一次心率,如果心率在檢查期間升高,則連續心率功能將開始追蹤心率。連續心率追蹤還可根據手腕動作啟動,例如,當您以足夠快的速度行走至少一分鐘。

當您的活動水準下降到足夠低時,您心率的連續追蹤將自動停止。當 Polar 設備檢測到您長時間坐立不動時,連續心率追蹤啟動以便找出您當天的最低心率讀數。

您可在 Settings(設定) > General settings(一般設定) > Continuous HR tracking(連續心率追蹤)中開啟和關閉 M430 上的連續心率功能。

My day(我的一天)中,您將能夠追蹤您當天最高和最低心率讀數的內容,並可檢視前一天晚上您最低的心率讀數。您可在網路或移動應用程式中更詳細地閱讀 Polar Flow 中的讀數。

請注意,在 M430 中始終開啟「連續心率」功能將更快地耗盡電池。

透過此深度指南瞭解有關「連續心率」功能的更多資訊。