Serwis internetowy Polar Flow

Dzięki serwisowi internetowemu Polar Flow możesz planować i analizować wszystkie szczegóły dotyczące treningu oraz dowiedzieć się więcej o swojej wydajności. Skonfiguruj pulsometr M400 tak, aby jak najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom – dodaj dyscypliny sportowe, dostosuj ustawienia i widok danych treningowych. Śledź i analizuj swoje postępy, twórz cele treningowe i oznaczaj je jako ulubione.

Dzięki serwisowi internetowemu Flow możesz:

• Analizować wszystkie dane treningowe przedstawiane w formie wykresów, a także wyświetlać podglądy tras
• Porównywać wyniki takie jak liczba okrążeń czy prędkość w stosunku do tętna z innymi użytkownikami
• Monitorować długoterminowe postępy dzięki śledzeniu najważniejszych trendów i informacji treningowych
• Śledzić swoje postępy, korzystając z tygodniowych i miesięcznych podsumowań
• Udostępniać swoje wyniki znajomym
• Przeglądać swoje treningi oraz treningi innych użytkowników

Aby zacząć korzystać z serwisu Flow, odwiedź stronę flow.polar.com/start i utwórz własne konto Polar, jeśli jeszcze go nie posiadasz. Pobierz i zainstaluj dostępne w serwisie oprogramowanie FlowSync, które umożliwia synchronizację danych między pulsometrem M400 a serwisem Flow. Pobierz również aplikację Flow na telefon, aby błyskawicznie analizować informacje treningowe oraz synchronizować je z serwisem internetowym.

Aktualności

W zakładce Aktualności możesz sprawdzać swoje ostatnie treningi, śledzić aktywność znajomych i dodawać komentarze.

Eksploruj

W sekcji Eksploruj możesz sprawdzać sesje treningowe i trasy, przeglądając mapę. Możesz też dodawać trasy do ulubionych, jednak trasy te nie będą synchronizowane z M400. Przeglądaj swoje sesje i trasy, a także te udostępnione przez innych użytkowników oraz analizuj przełomowe momenty treningów.

Dziennik

W zakładce Dziennik możesz przeglądać harmonogram sesji treningowych oraz historię aktywności. Przykładowe informacje: plany treningowe w widoku dziennym, tygodniowym lub miesięcznym, indywidualne sesje treningowe, testy i tygodniowe podsumowania.

Postępy

W zakładce Postępy możesz obserwować swoje postępy i przeglądać podsumowania. Podsumowania to wygodny sposób śledzenia postępów treningowych przez dłuższy czas. Możesz wybrać dowolną dyscyplinę wyświetlaną w tygodniowym, miesięcznym i rocznym podsumowaniu. Opcja dostosowania okresu umożliwia wybranie zarówno okresu treningu, jak i dyscypliny sportu. Wybierz okres i dyscyplinę do podsumowania z rozwijanej listy, po czym naciśnij ikonę koła, aby wybrać dane, które chcesz uwzględnić na wykresie.

W celu uzyskania pomocy technicznej i bardziej szczegółowych informacji na temat korzystania z serwisu internetowego Flow odwiedź stronę www.polar.com/en/support/flow