Cómo ponerte tu M200

Para medir de forma exacta la frecuencia cardíaca basada en muñeca, tienes que llevar el M200 ceñido en la parte superior de la muñeca, justo detrás del hueso de la muñeca. Para más información, consulta Entrenamiento con medición de frecuencia cardíaca basada en muñeca.

Después de una sesión de entrenamiento en la que hayas sudado, te recomendamos que retires el dispositivo de la correa y los laves por separado con agua corriente utilizando una solución de jabón suave y agua. Después, sécalos con un paño suave. Cuando no estés haciendo ejercicio, debes llevar la correa un poco más floja, como la de un reloj normal.

De vez en cuando es bueno que tu muñeca descanse, sobre todo si tienes la piel sensible. Quítate tu M200 y recárgalo. De esta forma, tanto tu piel como tu dispositivo pueden descansar y estar listos para el siguiente entrenamiento.