Harjoitusnäkymät
V650-pyöräilytietokoneen harjoitusnäkymät ovat täysin mukautettavissa. Voit määrittää kuhunkin profiiliin kuusi harjoitusnäkymää, joista jokaisessa voi olla jopa kahdeksan kohtaa.
Kaikki käytettävissä olevat harjoitusnäkymän kohteet esitellään seuraavassa. Valitse niistä omiin harjoitustarpeisiisi parhaiten sopivat. Ohjeet harjoitusnäkymien mukauttamiseen ovat kohdassa Lajiprofiiliasetukset.
Osa harjoitusnäkymien kohteista näytetään valitun kohteen koosta riippuen numeerisessa tai graafisessa muodossa (kuten valintaluettelossa kohteen nimen jäljessä oleva kaaviokuvake 
osoittaa).
Kohteiden koot
Kussakin harjoitusnäkymässä valittavissa olevat kohteiden koot näkyvät seuraavissa taulukoissa.
Aika
| Kellonaika
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyinen kellonaika |
|
Kesto 1/2, 1/4, 1/8 |
Koko harjoituksen kesto tähän saakka |
| Kierrosaika
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen sekuntikellossa näkyvä aika |
Ympäristö
| Korkeus
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyinen korkeus metreinä tai jalkoina |
| Korkeuskäyrä
1/2 |
Korkeus graafisena suuntauksena |
| Nousu
1/2, 1/4, 1/8 |
Nousu metreinä/jalkoina |
|
Takaisin alkuun 1/1 |
Nuoli osoittaa harjoituksesi aloituspisteen suuntaan. Näyttää myös suoran etäisyyden (linnuntietä) aloituspisteeseesi. |
|
Ilmanpainemittari 1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyinen ilmanpaine |
| Lasku
1/2, 1/4, 1/8 |
Nousu metreinä/jalkoina |
|
Kaltevuuskulma 1/2, 1/4 |
Ylä- tai alamäen kaltevuus asteina tai prosentteina |
| Kartta
1/1 |
Reittisi piirretään kartalle pyörälenkkisi aikana, joten voit seurata sijaintiasi kartalla reaaliaikaisesti. Ohjeet karttojen lataamiseen V650-pyöräilytietokoneeseen ovat kohdassa Kartat. Karttaa tarkastellessasi näet seuraavat tiedot kahdessa 1/8-kokoisessa kohdassa näytön alimmassa neljänneksessä.
Vaihda näytettäviä tietoja napauttamalla kohdetta. |
| Reitti
1/1 |
Reittiopastus ohjaa sinua aiemmin tallentamillasi reiteillä ja reiteillä, joita muut Flow-verkkopalvelun käyttäjät ovat tallentaneet ja jakaneet.
|
Kehon mittaus
| Kalorit
1/2, 1/4, 1/8 |
Kuluttamasi kalorit |
|
Syke 1/2, 1/4, 1/8 |
Syke lyönteinä minuutissa (BPM) tai prosentteina maksimisykkeestä (%) |
|
Sykealueet 1/1 |
Sykkeesi ja pyörälenkin kesto. Palkit osoittavat kullakin sykealueella vietetyn ajan. Voit lukita alueen, jolla olet, napauttamalla näkymää. Lukitun alueen rajat näytetään. Jos sykkeesi siirtyy lukitun alueen ulkopuolelle, saat ilmoituksen äänimerkillä. Voit vapauttaa alueen napauttamalla näkymää uudelleen. |
| Sykekäyrä
1/2 |
Syke graafisena suuntauksena. Voit lukita alueen, jolla olet, napauttamalla näkymää. Lukitun alueen rajat näytetään. Jos sykkeesi siirtyy lukitun alueen ulkopuolelle, saat ilmoituksen äänimerkillä. Voit vapauttaa alueen napauttamalla näkymää uudelleen.
|
|
Keskisyke 1/2, 1/4, 1/8 |
Keskisykkeesi |
|
Syke maks. 1/2, 1/4, 1/8 |
Keskisykkeesi |
|
Kierr. maks.syke 1/2, 1/4, 1/8 |
Maksimisykkeesi nykyisellä kierroksella |
|
Kierr. keskisyke 1/2, 1/4, 1/8 |
Keskisykkeesi nykyisellä kierroksella |
Matka
|
Matka 1/2, 1/4, 1/8 |
Pyörälenkin aikana kulkemasi matka |
|
Kierrospituus 1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen aikana kulkemasi matka |
Nopeus
| Nopeus/Vauhti 1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyinen nopeutesi (km/h tai mph) |
| Keskinopeus/Keskivauhti 1/2, 1/4, 1/8 |
Keskimääräinen nopeutesi (km/h tai mph) |
| Maksiminopeus/Maksimivauhti 1/2, 1/4, 1/8 |
Maksiminopeutesi (km/h tai mph) |
| Kierroksen keskinopeus / Kierroksen keskivauhti 1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen keskinopeus (km/h tai mph) |
| Kierroksen maksiminopeus / Kierroksen maksimivauhti 1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen maksiminopeus (km/h tai mph) |
| Nopeuskäyrä/Vauhtikäyrä 1/2 |
Näyttää nykyisen nopeutesi (km/h tai mph) ja viimeisimmät nopeuden muutokset graafisena suuntauksena. |
| VAM
1/2, 1/4, 1/8 |
Nousunopeus metreinä/jalkoina tunnissa |
Poljinnopeus
| Poljinnopeus
1/2, 1/4, 1/8 |
Poljinnopeus kierroksina minuutissa |
| Poljinnopeus ka.
1/2, 1/4, 1/8 |
Keskimääräinen poljinnopeus |
| Kierr. keskipoljinnopeus
1/2, 1/4, 1/8 |
Keskipoljinnopeutesi nykyisellä kierroksella |
Teho
Lajiprofiiliasetukset-kohdassa valitsemastasi tehonäkymäasetuksesta riippuen tehontuoton yksikkönä on W (wattia), W/kg (wattia/kg) tai FTP % (% funktionaalisesta kynnystehosta).
| Teho
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyinen tehontuotto |
| Teho ka.
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen harjoituksen keskiteho |
| Teho maks.
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen harjoituksen maksimiteho |
| Teho, vasen
1/2, 1/4, 1/8 |
Vasemman jalan nykyinen tehontuotto |
| Teho, oikea
1/2, 1/4, 1/8 |
Oikean jalan nykyinen tehontuotto |
| Tehoalueet
1/1 |
Tehontuottosi ja pyörälenkin kesto. Palkit osoittavat kullakin tehoalueella vietetyn ajan. Voit lukita alueen, jolla olet, napauttamalla näkymää. Lukitun alueen rajat näytetään. Jos tehontuottosi siirtyy lukitun alueen ulkopuolelle, saat ilmoituksen äänimerkillä. Voit vapauttaa alueen napauttamalla näkymää uudelleen. |
| Tehokäyrä
1/2 |
Tehontuotto graafisena suuntauksena Voit lukita alueen, jolla olet, napauttamalla näkymää. Lukitun alueen rajat näytetään. Jos tehontuottosi siirtyy lukitun alueen ulkopuolelle, saat ilmoituksen äänimerkillä. Voit vapauttaa alueen napauttamalla näkymää uudelleen.
|
| Kierr. keskiteho
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen keskiteho |
| Kierr. maks.teho
1/2, 1/4, 1/8 |
Nykyisen kierroksen maksimiteho |
| Vasemman/oikean tasapaino
1/2 |
Tehon jakautuminen vasemman ja oikean jalan kesken prosentteina |
| Vasemman/oikean jalan keskimääräinen tasapaino
1/2 |
Keskimääräinen tehon jakautuminen vasemman ja oikean jalan kesken prosentteina |
| Kierr. vas./oik. tasapaino
1/2 |
Tehon jakautuminen vasemman ja oikean jalan kesken nykyisellä kierroksella |
| Voima
1/2 |
Vasemman ja oikean polkimen painalluksen havainnollistaminen ympyrädiagrammilla
|
| Voimanäkymä
1/1
|
Voimanäkymässä näytetään seuraavat tiedot:
Jos käytät Kéo Power Essential Bluetooth® Smart -järjestelmää, jossa on yksi teholähetin, näet seuraavat tiedot:
|
| Poljinkierroks. maks.voima, vas
1/2, 1/4, 1/8 |
Maksimivoima polkimen painalluksen aikana (vasen) |
| Poljinkierroks. maks.voima, oik.
1/2, 1/4, 1/8 |
Maksimivoima polkimen painalluksen aikana (oikea) |
| NP
Kierroks. NP |
NORMALIZED POWER (NP) arvioi harjoittelun tehoa. Sen avulla tietyn harjoituksen todellisia fysiologisia haasteita on helpompi mitata. |
| IF
Kierroksen IF |
INTENSITY FACTOR (IF) on normalisoidun tehon suhde kynnystehoosi. Näin ollen IF on hyvä ja kätevä tapa verrata harjoituksen tai kilpailun suhteellista tehoa joko yhden pyöräilijän osalta tai useampien pyöräilijöiden välillä kynnystehon muutokset tai erot huomioiden. |
| TSS
Kierroksen TSS |
TRAINING STRESS SCORE (TSS) määrittää yleisen harjoituskuormituksen tehotietojen perusteella. |
Kierroksen tiedot
Kun tallennat kierroksen, kierroksen ilmoitus näytetään hetken aikaa. Jos haluat seurata kierroksen tietoja kierroksen aikana, voit valita erillisen kierrosnäkymän / AUTOMAATTISEN KIERROSNÄKYMÄN lajiprofiiliasetuksista.
Näet edellisen kierroksen ilmoitukset napauttamalla näyttöä kierrosnäkymässä / AUTOMAATTISESSA KIERROSNÄKYMÄSSÄ.