训练后
使用 M460、Flow 应用程序和 Flow 网络服务及时分析并深入了解您的训练情况。
M460 上的训练总结
每次训练后，您将及时获得训练总结。若要稍后查看训练总结，请前往日记并选择该天，然后选择您想查看的训练总结。
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每次您达到平均速度/步速、距离或卡路里的个人最佳成绩时，M460 都会奖励您。每个运动内容的Personal best（个人最佳）成绩都是独立的。 |
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您开始训练的时间、训练的时长和训练时覆盖的距离。
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有关您的表现的文字评估信息该信息是基于训练中心率区上的训练时间分布、卡路里消耗和时长。 按了解更多详情。
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您在每个心率区上花费的时间。
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您的平均和最大心率显示为每分钟跳动次数和最大心率百分比。
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训练期间燃烧的卡路里和脂肪燃烧卡路里 %。 |
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您在每个速度区花费的时间。
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训练的平均和最大速度/步速。
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训练的平均和最大脚踏圈速。
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训练的平均功率和最大功率。
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您在每个功率区花费的时间。
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最大海拔高度、上升的米/英呎数和下降的米/英呎数。 |
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圈数，每圈的最佳和平均时长。 按了解更多详情。 |
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自动记圈数，自动记圈的最佳和平均时长。 按了解更多详情。 |
如果开启 GPS 功能或启用 Polar 速度传感器 Bluetooth® Smart，可以看见距离信息。
Polar Flow 应用程式
使用 Flow 应用程式同步 M460，以便在每节训练结束之后一目了然地分析数据。您可以使用 Flow 应用程式查看训练数据的快速概览。
有关信息，请参见 Polar Flow 应用程式。
Polar Flow 网络服务
您可以使用 Polar Flow 网络服务分析训练的每个细节，更详细了解自己的表现。跟踪您的进展，还可以与其他人分享您的最佳训练。
更多信息，请参见 Polar Flow 网络服务。