注意事项
Polar M460 训练设备显示您的表现指标。训练设备旨在显示您在训练期间及之后的生理压力程度及恢复情况。它对心率、速度和距离进行测量。在与脚踏圈速传感器一起使用时，在与脚踏圈速传感器一起使用时，它还可以测量骑行脚踏圈速；在与 功率计完一起使用时，它可测量功率输出。不用于或暗示用于其他用途。
该训练不应用于获得要求专业或行业精度的环境测量值。
训练时干扰
电磁干扰和训练设备
电子设备附近可能存在干扰。此外，使用训练设备进行训练时，WLAN 基站可能会造成干扰。为避免读数不稳定或操作异常，请远离可能存在的干扰源。
带电子或电器元件的训练设备（如 LED 显示器、马达和电动制动器）可能产生杂散的干扰信号。为解决这些问题，请尝试如下操作：
- 将心率传感器胸带解开，正常使用训练设备。
- 向四周移动训练设备，直到找到一个无杂乱读数或心形标志不闪烁的区域。在设备显示面板正前方干扰通常最严重，而显示屏的左边或右边则相对无干扰。
- 胸部戴上心率传感器胸带，尽量让训练设备处于此无干扰区域。
如果训练设备还是不能与训练设备一起使用，可能是进行无线心率测量时电子噪音太大。有关更多信息，请参见 support.polar.com/zh-hans。
健康与训练
训练当中可能会有一些风险。在开始定期训练计划之前，建议您回答下面有关您的健康状况的问题。在这些问题中，如果其中任何一项的答案是“是”，建议您在开始任何训练计划之前咨询一下医生。
- 过去 5 年是否未积极锻炼身体？
- 您是否患有高血压或高血脂？
- 您是否正在服用任何血压或心脏药物？
- 您是否有呼吸系统病史？
- 您是否有任何疾病症状？
- 您是否正在从重病或医疗治疗中康复？
- 您是否使用起搏器或其他植入性电子设备？
- 您是否吸烟？
- 您是否怀孕？
请注意，除了训练强度，用于心脏病、血压、精神病、哮喘、呼吸等等的药物，以及一些能量饮料、酒精和尼古丁也会影响心率。
训练时，对身体反应敏感非常重要。如果您在训练时感到意外伤痛或过度劳累，建议您停止训练，或降低强度后继续训练。
注意！如果您正在使用起搏器或其他植入式电子设备，您可以使用 Polar 产品。理论上来说，Polar 产品应该不会给起搏器造成干扰。实际上，还没有报告显示有任何人曾遇到过干扰。不过，由于使用的设备各式各样，我们不能做出正式保证，保证我们的产品适合于所有起搏器或其他植入式设备。如果您有任何疑问，或者在使用 Polar 产品时有任何异样感觉，请咨询您的医生，或与植入式电子设备制造商联系以确定对于您的情况使用 Polar 产品是否安全。
如果您对接触皮肤的任何物质过敏，或者您怀疑因使用该产品而有过敏反应，请检查技术规格中列出的材料。为避免心率传感器引起任何皮肤反应，请将其戴在衬衫外，但是要将电极正下面的衬衫弄湿，以实现完美操作。
潮湿以及剧烈磨损的综合影响，可能会造成颜色从心率传感器或腕带的表面脱落，可能会弄脏浅色衣服。如果您在皮肤上使用了香水、乳液、防晒油/防晒霜或驱虫剂，则必须确保这些部位不会接触到训练装置或心率传感器。
警告 - 请将电池置于儿童接触不到的地方
Polar 心率传感器（例如 H10 和 H9）内含一块纽扣电池。 如果意外吞下电池，短短 2 小时内就会造成严重的内部灼伤，并有可能导致死亡。 请将新旧电池置于儿童接触不到的地方。如果电池槽无法合实，请停止使用产品并使其远离儿童。 如果您认为电池可能被吞食或塞入身体的任何部位，请立即就医。