훈련 후
M460, Flow 앱 및 Flow 웹 서비스를 이용하여 훈련을 즉시 분석하고 상세하게 파악해 볼 수 있습니다.
M460의 훈련 요약
각 훈련 세션 후, 세션의 훈련 요약을 즉시 확인할 수 있습니다. 훈련 요약을 나중에 보려면 일기로 이동하고 요일을 선택한 다음 보고 싶은 세션의 요약을 선택하세요.
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M460은 사용자가 평균 속도/페이스, 거리 또는 칼로리에서 개인 최고 결과에 도달할 때마다 보상합니다. 개인 최고 결과는 스포츠 프로파일마다 다릅니다. |
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세션을 시작한 시간, 세션 지속시간 및 세션 중 이동한 거리.
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성과에 대한 피드백을 테스트로 제공합니다. 이 피드백은 심박수 구역, 칼로리 소모 및 세션 지속시간에 대한 훈련 시간 배분을 기준으로 합니다. 자세한 정보는 을 누르세요.
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각 심박수 구역에서 보낸 시간.
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평균 및 최대 심박수는 분당 박동 수 및 최대 심박수의 백분율로 표시됩니다.
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세션 중 연소된 칼로리 및 칼로리의 지방 연소 %. |
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각 속도 구역에서 보낸 시간.
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세션의 평균 및 최대 속도/페이스.
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세션의 평균 및 최대 케이던스.
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세션의 평균 및 최대 파워.
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각 파워 구역에서 보낸 시간.
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최대 고도, 오르막 미터/피트 및 내리막 미터/피트. |
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랩 수와 랩의 최고 및 평균 지속시간. 자세한 정보는 을 누르세요. |
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자동 랩 수와 자동 랩의 최고 및 평균 지속시간. 자세한 정보는 을 누르세요. |
거리는 GPS 기능 또는 Polar 속도 센서 Bluetooth® Smart를 사용한 경우 표시됩니다.Polar Flow 앱
M460을 Flow 앱에 동기화하여 각 세션 후 데이터를 한 눈에 분석하세요. Flow 앱에서 훈련 데이터의 개괄적인 내용은 확인할 수 있습니다.
자세한 내용은 Polar Flow 앱을 확인하세요.
Polar Flow 웹 서비스
Flow 웹 서비스에서 훈련의 세부 정보를 분석할 수 있으며 성과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 진척상황을 추적하고 최상의 세션을 다른 사람들과도 공유하세요.
자세한 정보는 Polar Flow 웹 서비스를 참조하세요.