TrainingPeaks®와 M460 호환성
TrainingPeaks는 지구력 훈련을 위한 코칭 및 분석 플랫폼입니다. 이것은 코치 및 운동선수용 웹 서비스, 데스크톱 소프트웨어 및 모바일 앱을 제공합니다. TrainingPeaks는 사이클링에 대한 다음과 같은 고급 파워 지표를 제공합니다. Normalized Power®(NP®), Intensity Factor®(IF®) 및 Training Stress Score®(TSS®). 이러한 고급 파워 지표는 M460에 포함되어 있으므로, TrainingPeaks 서비스에서 훈련 중과 훈련 후 NP, IF 및 TSS 값을 추적할 수 있습니다. TrainingPeaks와 Polar Flow 계정을 연결한 후에 훈련 세션을 M460에서 TrainingPeaks 서비스로 동기화할 수 있습니다.
- Normalized Power(NP)는 훈련 강도를 평가합니다. 이것은 지정된 훈련 세션의 실제 생리학 요구를 더 잘 측정합니다.
- Intensity Factor(IF)는 간단히 정규화된 파워 대 역치 파워의 비율입니다. 따라서 IF는 라이더 내 또는 라이더 간에 훈련 세션이나 레이스의 상대적 강도를 비교하는 유효하고 편리한 방법을 제공하며, 역치 파워의 변화 또는 차이를 고려합니다.
- Training Stress Score(TSS)는 파워 데이터를 기준으로 전체 훈련 부하를 수량화합니다. Polar 훈련 부하와 Training Stress Score를 비교할 수 없습니다. 두 가지 접근방식이 있습니다.
Polar Flow 웹 서비스 또는 Polar Flow 앱에서 TrainingPeaks 및 Polar Flow 계정을 연결합니다.
- Polar Flow 웹 서비스: 설정 > 계정 > TrainingPeaks > 연결
- Polar Flow 앱: 일반 설정 > 연결 > TrainingPeaks(버튼을 살짝 밀어 연결)
TrainingPeaks Extended Power 기능에 대한 추가 정보는 TrainingPeaks의 블로그에서 확인하세요.
NP®, IF®, TSS®는 TrainingPeaks, LLC의 고유 상표이며 허가를 받고 사용됩니다. 자세한 내용을 확인해보세요. www.trainingpeaks.com