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Fonctions des boutons et structure du menu

Fonctions des boutons

Le M460 comporte cinq boutons qui présentent des fonctionnalités différentes selon la situation d'utilisation. Pour connaître les fonctionnalités des boutons dans les différents modes, reportez-vous aux tableaux ci-dessous.

Lumière

VUE HORAIRE ET MENU MODE PRÉ-ENTRAÎNEMENT PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
  • Allumer l'écran
  • Appuyer longuement pour verrouiller les boutons
  • Allumer l'écran
  • Appuyer longuement pour accéder aux réglages de profil sportif
  • Allumer l'écran
  • Appuyer longuement pour accéder au Raccourci

Retour

VUE HORAIRE ET MENU MODE PRÉ-ENTRAÎNEMENT PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
  • Quitter le menu
  • Revenir au niveau précédent
  • Laisser les réglages inchangés
  • Annuler les sélections
  • Appuyer longuement pour revenir à la vue horaire depuis le menu
  • Appuyer longuement pour synchroniser avec l'application Flow en vue horaire
  • Revenir à la vue horaire
  • Appuyer une fois pour mettre en pause l'enregistrement
  • Appuyer pendant 3 secondes pour arrêter l'enregistrement de l'entraînement

Démarrer

VUE HORAIRE ET MENU MODE PRÉ-ENTRAÎNEMENT PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
  • Confirmer les sélections
  • Accéder au mode pré-entraînement
  • Confirmer la sélection affichée à l'écran
  • Démarrer une séance d'entraînement
  • Appuyer longuement pour activer/désactiver le verrouillage de zone
  • Reprendre l'enregistrement de l'entraînement lorsque celui-ci est en pause
  • Appuyer pour enregistrer un tour.

Haut / Bas

VUE HORAIRE ET MENU MODE PRÉ-ENTRAÎNEMENT PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
  • Se déplacer dans les listes de sélection
  • Ajuster une valeur sélectionnée
  • Parcourir la liste des sports
  • Changer de vue d'entraînement

Structure du menu

Accédez au menu et parcourez-le en appuyant sur HAUT ou BAS. Confirmez les sélections via le bouton DÉMARRER et revenez en arrière via le bouton RETOUR.

Dans le menu, vous trouverez les éléments suivants :

  • Journal
  • Réglages
  • Tests
  • Timer intervalle
  • Favoris
  • Segments Strava live

Journal

Sous Journal, vous verrez la semaine en cours, les quatre dernières semaines et les quatre semaines suivantes. Sélectionnez un jour pour voir vos séances d'entraînement associées, ainsi que le résumé d'entraînement de chaque séance et les tests réalisés. Vous pouvez aussi consulter vos séances d'entraînement planifiées.

Réglages

Sous Réglages, vous pouvez modifier les éléments suivants :

  • Profils sportifs
  • Réglages physiques
  • Réglages généraux
  • Réglages de la montre

Pour plus d'informations, reportez-vous à Réglages.

Tests

Sous Tests, vous trouverez les éléments suivants :

Test orthostatique

Test Fitness

Pour plus d'informations, reportez-vous à Fonctions.

Timer intervalle

Réglez des timers basés sur une date de création et/ou une distance afin de mesurer précisément les phases de travail et de récupération lors de vos séances d'entraînement fractionné.

Pour plus d'informations, reportez-vous à Démarrer une séance d'entraînement.

Favoris

Sous Favoris, vous trouverez les objectifs d'entraînement que vous avez enregistrés en tant que favoris sur le service Web Flow.

Pour plus d'informations, reportez-vous à Favoris.