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빠른 메뉴

사전 훈련 모드의 빠른 메뉴

사전 훈련 모드에서 LIGHT(라이트)를 길게 눌러 현재 선택한 스포츠 프로파일의 설정에 접근할 수 있습니다.

  • Heart rate settings(심박수 설정): Heart rate view(심박수 보기): Beats per minute (bpm)(분당 박동수(bpm)) 또는 % of maximum(최대 %)을 선택하세요. Check HR zone limits(심박수 구역 한계 확인): 각 심박수 구역에 대한 한계를 확인합니다. HR visible to other device(다른 장치에서 볼 수 있는 심박수): On(켜기) 또는 Off(끄기)를 선택하세요. On(켜기)을 선택하면 Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 체육관 장비 등 다른 호환 장치가 심박수를 감지할 수 있습니다. Polar Club 수업 중에 M430을 사용하여 심박수를 Polar Club 시스템에 전송할 수 있습니다.
  • GPS recording(GPS 기록): High accuracy(높은 정확도), Medium accuracy(중간 정확도), Power save, long session(파워 절감, 장시간 세션) 또는 Off(끄기)를 선택하세요.
  • Stride sensor(보폭 센서): 이 설정은 Polar 보폭 센서를 M430에 페어링하는 경우에만 표시됩니다. Calibration(보정) 또는 Choose sensor for speed(속도 센서 선택)를 선택합니다. Calibration(보정)에서 Automatic(자동) 또는 Manual(수동)을 선택합니다. Choose sensor for speed(속도 센서 선택)에서 다음과 같은 속도 데이터에 대한 소스를 설정합니다. Stride sensor(보폭 센서) 또는 GPS. 보폭 센서 보정에 대한 자세한 정보는 본 지원 문서를 참조하세요.
  • Speed settings(속도 설정): Speed View(속도 화면): km/h(시간당 킬로미터) 또는 min/km(킬로미터당 분)를 선택합니다. 영국식 단위를 선택한 경우, mph(시간당 마일) 또는 min/mi(마일당 분)를 선택합니다. Check speed zone limits(속도 구역 한계 확인): 여기서 속도/페이스 구역 한계를 확인할 수 있습니다.
  • Automatic pause sett.(자동 일시 정지 설정): Automatic pause(자동 일시 정지): On(켜기) 또는 Off(끄기)를 선택하세요. Automatic pause(자동 일시 정지)On(켜기)으로 설정한 경우, 움직임을 멈추면 세션이 자동으로 일시 정지됩니다. Activation speed(활성화 속도): 기록이 일시 정지되는 속도를 설정합니다.

훈련 중에 Automatic pause(자동 일시 정지)를 사용하려면 GPS를 High Accuracy(높은 정확도)로 설정하거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다.

  • Automatic lap(자동 랩): Off(끄기), Lap distance(랩 거리) 또는 Lap duration(랩 지속시간)을 선택하세요. Lap distance(랩 거리)를 선택했다면, 각 랩에 실행될 거리를 설정하세요. Lap duration(랩 지속시간)을 선택했다면 각 랩에 수행될 지속시간을 설정하세요.

거리 기반의 자동 랩을 사용하려면 GPS 기록을 켜거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다.

훈련 보기의 빠른 메뉴

훈련 보기에서 LIGHT(라이트)를 길게 눌러 Quick Menu(빠른 메뉴)로 들어갑니다. 훈련 보기 Quick menu(빠른 메뉴)에서 찾을 수 있는 항목:

  • Lock buttons(버튼 잠그기): START(시작)를 눌러 버튼을 잠급니다. 잠금을 해제하려면 LIGHT(라이트)를 길게 누릅니다.
  • Set backlight(백라이트 설정): 지속적인 백라이트를 On(켜기) 또는 Off(끄기)로 설정합니다. 활성화되면 백라이트가 계속 켜져 있습니다. LIGHT(라이트)를 눌러 지속적인 백라이트를 껐다가 다시 켤 수 있습니다. 이 기능을 사용하면 배터리 수명이 단축됩니다.
  • Search Sensor(센서 검색): 이 설정은 심박수 센서 또는 보폭 센서를 M430에 페어링하는 경우에만 표시됩니다.
  • Stride sensor(보폭 센서): 이 설정은 Polar 보폭 센서를 M430에 페어링하는 경우에만 표시됩니다. Calibration(보정) 또는 Choose sensor for speed(속도 센서 선택)를 선택합니다. Calibration(보정)에서 Automatic(자동) 또는 Manual(수동)을 선택합니다. Choose sensor for speed(속도 센서 선택)에서 다음과 같은 속도 데이터에 대한 소스를 설정합니다. Stride sensor(보폭 센서) 또는 GPS. 보폭 센서 보정에 대한 자세한 정보는 본 지원 문서를 참조하세요.
  • Interval timer(간격 타이머): 시간 및/또는 거리 기반 간격 타이머를 생성하여 간격 훈련 세션에서 작업 및 회복 단계의 타이밍을 정확하게 맞춥니다. Start X.XX km / XX:XX(X.XXkm/XX:XX 시작)을(를) 선택하여 이전에 설정한 타이머를 사용하거나 Set Timer(타이머 설정)에서 새 타이머를 생성합니다.
  • Finish time estimator(완료 시간 추정기): 세션에 대한 거리를 설정하면 M430은 속도에 따라 세션의 완료 시간을 예측합니다. Start XX.XX km / X.XX mi(XX.XXkm/X.XXmi 시작)을 선택하여 이전에 설정한 목표 거리를 사용하거나 Set distance(거리 설정)에서 새 목표를 설정합니다.
  • Current location info(현재 위치 정보): 이 선택사항은 GPS가 스포츠 프로파일에 대해 설정된 경우에만 사용할 수 있습니다.
  • Set Location Guide On(위치 안내 설정 켜기): Back to Start 기능은 세션의 시작점으로 돌아가도록 안내합니다. Set location guide on(위치 안내 설정 켜기)을 선택한 후 START(시작)를 누릅니다. Location guide arrow view set on(위치 안내 화살표 보기 설정 켜기)이 표시되면 M430이 Back to Start(시작으로 되돌아가기) 보기로 전환됩니다. 자세한 정보는 Back to start(시작으로 되돌아가기)를 참조하세요.

일시 정지 모드의 빠른 메뉴

일시 정지 모드에서 LIGHT(라이트)를 길게 눌러 Quick Menu(빠른 메뉴)로 들어갑니다. 일시 정지 모드 Quick menu(빠른 메뉴)에서 찾을 수 있는 항목:

  • Lock buttons(버튼 잠그기): START(시작)를 눌러 버튼을 잠급니다. 잠금을 해제하려면 LIGHT(라이트)를 길게 누릅니다.
  • Heart rate settings(심박수 설정): Heart rate view(심박수 보기): Beats per minute (bpm)(분당 박동수(bpm)) 또는 % of maximum(최대 %)을 선택하세요. Check HR zone limits(심박수 구역 한계 확인): 각 심박수 구역에 대한 한계를 확인합니다. HR visible to other device(다른 장치에서 볼 수 있는 심박수): On(켜기) 또는 Off(끄기)를 선택하세요. On(켜기)을 선택하면 Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 체육관 장비 등 다른 호환 장치가 심박수를 감지할 수 있습니다. Polar Club 수업 중에 M430을 사용하여 심박수를 Polar Club 시스템에 전송할 수 있습니다.
  • GPS recording(GPS 기록): High accuracy(높은 정확도), Medium accuracy(중간 정확도), Power save, long session(파워 절감, 장시간 세션) 또는 Off(끄기)를 선택하세요.
  • Stride sensor(보폭 센서): 이 설정은 Polar 보폭 센서를 M430에 페어링하는 경우에만 표시됩니다. Calibration(보정) 또는 Choose sensor for speed(속도 센서 선택)를 선택합니다. Calibration(보정)에서 Automatic(자동) 또는 Manual(수동)을 선택합니다. Choose sensor for speed(속도 센서 선택)에서 다음과 같은 속도 데이터에 대한 소스를 설정합니다. Stride sensor(보폭 센서) 또는 GPS. 보폭 센서 보정에 대한 자세한 정보는 본 지원 문서를 참조하세요.
  • Speed settings(속도 설정): Speed View(속도 화면): km/h(시간당 킬로미터) 또는 min/km(킬로미터당 분)를 선택합니다. 영국식 단위를 선택한 경우, mph(시간당 마일) 또는 min/mi(마일당 분)를 선택합니다. Check speed zone limits(속도 구역 한계 확인): 여기서 속도/페이스 구역 한계를 확인할 수 있습니다.
  • Automatic pause sett.(자동 일시 정지 설정): Automatic pause(자동 일시 정지): On(켜기) 또는 Off(끄기)를 선택하세요. Automatic pause(자동 일시 정지)On(켜기)으로 설정한 경우, 움직임을 멈추면 세션이 자동으로 일시 정지됩니다. Activation speed(활성화 속도): 기록이 일시 정지되는 속도를 설정합니다.

훈련 중에 Automatic pause(자동 일시 정지)를 사용하려면 GPS를 High Accuracy(높은 정확도)로 설정하거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다.

  • Automatic lap(자동 랩): Off(끄기), Lap distance(랩 거리) 또는 Lap duration(랩 지속시간)을 선택하세요. Lap distance(랩 거리)를 선택했다면, 각 랩에 실행될 거리를 설정하세요. Lap duration(랩 지속시간)을 선택했다면 각 랩에 수행될 지속시간을 설정하세요.

거리 기반의 자동 랩을 사용하려면 GPS 기록을 켜거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다.