訓練期間的功能

記一圈

按下開始記錄您完成了一圈。亦可自動記圈。在運動內容設定中，將 Automatic lap (自動圈數) 設為 Lap distance (每圈距離) 或 Lap duration (每圈持續時間)。如果您選擇 Lap distance (每圈距離)，請設定視為迴轉一圈的距離。如果您選擇 Lap duration (每圈持續期間)，請設定視為迴轉一圈的持續期間。

鎖定 HR zone（心率範圍）或 Speed zone（速度範圍）。

將開始按住不放，使其鎖定在您目前的心率範圍或速度範圍。選擇 HR zone（心率範圍）或 Speed zone （速度範圍）。欲鎖定/解除鎖定範圍，請按住開始。如果您的心率或速度超出鎖定的範圍，您會收到音效提示回饋。

在進行一已計劃的階段訓練時變更階段

長按燈光。接著顯示 QUICK MENU (快顯功能表)。從清單中選擇 Start next phase (開始下一階段)，然後按下開始（如果建立目標時選擇了手動階段變更）。如果選擇自動，階段就會在一個階段完成後自動變更。您將收到音訊通知。

在 Quick Menu （快顯功能表）中更改設定

長按燈光。接著顯示 QUICK MENU (快顯功能表)。您可以在不暫停訓練的情況下變更某些設定。更多資訊，請參見 Quick Menu（快顯功能表）。