Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan 是一款坚固耐磨的户外运动手表，专为探险而设计，采用蓝宝石玻璃 AMOLED 显示屏和钛金属外壳，配备高科技导航和表现追踪功能，助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro 是一款坚固耐磨的户外运动手表，专为探险而设计，采用蓝宝石水晶玻璃 AMOLED 显示屏，配备高科技导航和表现追踪功能，助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Vantage V3

集合了各种生物传感器、AMOLED 显示屏、双频 GPS、地图以及市场上最全面的训练和恢复功能。舞台已经搭建完成，Polar Vantage V3 智能运动手表已经准备好一展讓人畢生难忘的表现。

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 是一款时尚健身与健康追踪手表，能够为您的生活注入活力。它可以追踪您的睡眠、活动和心率，并提供适合您的身体和生活方式的指导。

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro 是新一代超轻盈运动手表，内置气压计，可为运动员提供高级训练工具，帮助其改善跑步效率、训练效果和运动表现。

Polar Pacer

运动是一种简单的快乐，为什么要搞得如此复杂？ Polar Pacer 是一款不折不扣的运动手表，为新运动员提供了所有必需功能，同时还为他们提供了改善训练效果的专用工具。

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 深度融合极简设计、创新技术以及智能训练和恢复工具，造就我们目前最强大的运动手表。

Polar Grit X Pro

采用蓝宝石玻璃和超长续航电池，打造军规级耐用性，配备全新导航功能、息屏显示户外功能，以及 Polar 的终极训练解决方案。

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 专为功能设计，像您一样努力。我们行业领先的技术可帮助您实现目标并变得更强大。For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

想要一款时尚、简约、智能的健身手表吗？Polar Ignite 2 完美展现了这三大优势。用途广泛、功能齐全强大，是任何运动和生活方式的完美伴侣。

Polar Ignite

Polar Ignite 是一款配备高级手腕型心率监测及内置 GPS 功能的防水健身手表，可以让您全面了解一天的活动，引导您更平衡地生活。

Polar Unite

一款外观精美简约的手表，可提供个性化的日常锻炼指南、全天候心率和活动监测，以及自动睡眠和恢复应用。

Polar Vantage M

功能齐全的多功能运动型 GPS 跑步手表，适合勇于创造新纪录的所有运动爱好者。Polar Vantage M 是一款纤细、轻盈的训练搭档，可以提供所有的必要数据，以帮助您不断创造佳绩。

Polar Grit X

一款耐用且轻巧、具备超长续航电池和军规级耐用性的户外多功能运动手表，适合任何相比公路挑战，更喜欢越野的人士。

Polar M430

Polar M430 是一款代表最高品质的 GPS 跑步腕表，支持手腕型心率监测、高级跑步功能和 Polar 跑步计划，适合渴望掌握更多数据的跑步者。

Polar Verity Sense

如果您非常重视运动自由度，那么 Polar Verity Sense 是您进行任何运动的不二之选。

Polar H10

这是 Polar 有史以来精确度最高的一款无线心率监测产品，被公认为这一领域的黄金标准。

Polar H9

可靠的高品质心率监测器胸带，具备 Bluetooth® 和 ANT+ 连接功能，适合您的所有日常运动。建立连接即可开始训练。

[product_description:OH1]

腕带

个性化您的手表，以搭配任何风格，并满足您的全部需求。

胸带

更换或升级您的 Polar 传感器胸带或臂带。

电源和连接线

用于为您的产品充电和进行数据传输。

固定装置和适配器

使您的产品适合任何场合。

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Verity Sense

Verity Sense

Verity Sense

Verity Sense

Verity Sense

更新 2024.03.05

Polar Verity Sense 2.2.6 firmware update

查看所有更新用户手册

如何将我的 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序配对？如果您使用手机对 Verity Sense 完成了设置，说明您的手表已配对。如果您使用电脑进行设置，并希望将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用配合使用，则需要在记录模式或游泳模式下使用传感器完成一次训练，然后才能将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用配对。与手机配对前：从 App Store 或 Google Play 上下载 Polar Flow 应用程序。确保手机已开启 Bluetooth 功能，并且未开启飞行模式。确保您已在记录模式或游泳模式下使用传感器将至少一次训练记录到传感器的内部存储器中。Android... 使用 Polar Flow 应用记录训练您可以在 Polar Flow 应用中记录训练，同时佩戴经过配对的心率传感器记录心率。如需搭配 Polar Flow 应用开展训练：请前往页面顶部的训练 > 开始。通过点击运动图标来选择运动内容。如果您想在训练期间记录心率，请佩戴经过配对的心率传感器。如果您已经通过手机设置好了您的传感器，则传感器已完成配对，否则请在训练设置页面点击齿轮并找到您的传感器，然后点击配对。点击完成即可返回至开始页面。如果您选择了室外运动内容，手机 GPS 即会开启，以便在地图上追踪您的训练路线。当您看到当前心率和实线圆圈 GPS 图标时，点击开始即可开始训练。您可以通过点击地图顶部的... Polar Flow 应用中的 Polar 体能测试使用兼容的 Polar 心率传感器和 Polar Flow 应用可进行 Polar 体能测试。支持以下型号的 Polar 心率传感器：H9、H10 和 Verity Sense。要在 Polar Flow 应用中使用传感器，首先需要将传感器与应用配对。如果您已经用手机设置了传感器，则传感器与应用已经被配对，否则，请按以下方法将您的传感器与应用配对。要配对 Polar 心率传感器：H9/H10：正确佩戴传感器。Verity Sense：按下按钮打开传感器。打开 Polar Flow 应用，选择开始>测试。轻触齿轮设置图标，在配对文字旁找到您的传感器，轻触以配对传感器。什么是 Polar... 购买了二手的 Polar 产品？如您购买了二手 Polar 产品，您需要确保该产品不再与之前物主的 Polar 账户绑定。您可以通过利用 FlowSync 软件进行出厂重置来取消绑定。有关 Polar OH1 出厂重置的说明，请点击相关文章链接。如您尚未安装 Polar FlowSync ，请安装该软件。将 Polar 产品插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。如要开始使用 Polar 产品，请将其重新插入。在 Flow 网络服务登录页面打开后，请选择登录并利用您现有的用户资料登录，或创建 Polar 账户以开始使用您的... 如何更换 Polar 设备的电池？我在哪个位置可以找到 Polar 设备的序列号？您可以在以下位置找到设备 ID：您 Polar 设备的设置菜单，或者Polar Flow 应用中的设备菜单，或者Polar Flow 网络服务中的产品菜单。序列号和设备 ID 也打印在设备上。请查看下面的列表，以了解它们在您设备上的位置。序列号的长度通常为 13 位数，设备 ID 的长度则为 6 到 8 位数。 Unite Grit X2 Pro Grit X/Grit X Pro Ignite/Ignite 2 Ignite 3 Pacer Pro Vantage M/Vantage M2 Vantage M3 Vantage V Vantage V2 Vantage V3 ... 我的 Polar 训练计算机与哪些传感器与配件兼容？兼容的心率传感器如何在 Windows 计算机上安装 Polar FlowSync？请访问 https://flow.polar.com/start单击下载区域以将安装包下载至您的计算机。运行安装包以将其安装至您的计算机。接受许可协议并单击下一步。->在您的计算机上选择安装位置，单击下一步并等待安装完成。->单击完成，FlowSync 启动。将您的训练装置插入 USB 端口，然后等待同步自动开始。 Polar 产品防水性大多数 Polar 产品可在游泳时穿戴。但这些产品并非潜水仪器。为保持防水性，请勿在水下按动本设备按钮。使用兼容 GymLink 的 Polar 设备和心率传感器测量在水中心率时，可能会因以下原因而受到干扰：请注意，海水及泳池水都是良导体，电极可能出现短路，妨碍心率传感器对电信号的检测。的肌肉运动可能将心率传感器移动至身体上无法检测到电信号的某个位置。电信号的强度因人而异，根据个人的组织成分可能有所变化。在水中测量心率出现问题的几率较大。Polar... Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序间同步数据失败如果您的 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序同步失败，请先查看以下检查清单：iOS：确保应用程序和传感器处于最新状态：查看 App store 以确保您安装了最新版本的应用程序。Polar Flow 应用程序或 FlowSync 会告诉您是否有可用于传感器的更新版固件。确保在手机设置中将 Bluetooth 打开。确保您的手机正在运行 Flow 应用程式且将其保持在前台。Android：确保应用程序和传感器处于最新状态：查看 Google Play 以确保您安装了最新版本的应用程序。Polar Flow 应用程序或 FlowSync... Polar Flow 运动内容下面列出了 Polar Flow 和 Polar 设备支持的所有运动内容。您一次最多可为 Polar 设备选择 20 项运动内容。有关更多信息，请参见“我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容和训练视图？”。请注意，在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中，心率在其它设备上可见设置默认为启用。换句话说，采用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备（例如健身器材）可以检测您的心率。您还可以在 Polar Club 课堂期间使用手表将您的心率广播到 Polar Club 系统。您可从运动内容设置启用或禁用 Bluetooth 广播。羽毛球 (广播默认启用)棒球... Polar H9 / H10 / OH1 / Verity Sense 心率传感器的兼容性我可以将哪些移动设备与 Polar 心率传感器 Polar H9、Polar H10、Polar OH1 和 Polar Verity Sense 配合使用？ Polar 设备可与当今大部分智能手机配合使用。以下是最低要求：采用 iOS 13 或更高版本的 iOS 移动设备具有 Bluetooth 4.0 功能的 Android 移动设备以及 Android 7 或更新版本（请向您的手机制造商核实完整的手机规格）不同的 Android 设备如何使用我们产品和服务中的技术（如低功耗 Bluetooth 技术 (BLE)... Polar 体能测试的益处与应用原理什么是体能测试？利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧（心肺）适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估，能为您提供最大摄氧量 (VO2max) 的预估值。体能测试的计算以您的静息心率、心率变异和个人信息为基础，此类个人信息包括性别、年龄、身高、体重，以及对体能活动水平的自我评估，也就是所谓的训练背景。Polar... Polar 测试 - 哪一种适合我？如果您是专业运动员，那么尽可能准确地了解最大摄氧量至关重要。如果您喜欢偶尔在星期天的早晨悠闲地骑自行车，并时不时地去健身房锻炼，那么进行实验室测试或全面的现场测试可能毫无意义。为了确保结果尽可能可靠，需要每次都在类似的条件下进行测试。对于表现测试（跑步、骑行），您应该做好准备，就好像是要参加一场比赛。身体已经完全恢复。除了衡量表现的有氧适能测试，您还可以使用恢复测试或腿部恢复测试来了解训练后的恢复情况。Polar 生态系统中的有氧适能测试测试概览测试所需时间适用对象条件测试结果频率原因体能测试 5 分钟任何人尤其是无法进行步行测试或跑步表现测试者。可以躺下的安静处... 将训练时的风险降到最低健康与训练训练可能存在某些风险。在开始定期训练计划之前，建议您回答下面有关您的健康状况的问题。在这些问题中，如果其中任何一项的答案是“是”，建议您在开始任何训练计划之前咨询一下医生。过去 5 年是否未积极锻炼身体？您是否患有高血压或高血脂？您是否服用任何血压或心脏药物？您是否有呼吸系统病史？您是否有任何疾病症状？您是否正在从重病或医疗治疗中康复？您是否使用起搏器或其他植入式电子设备？您是否吸烟？您是否怀孕？请注意，除了训练强度，用于心脏病、血压、精神病、哮喘、呼吸等的药物，以及一些能量饮料、酒精和尼古丁也会影响心率。训练时，对身体反应敏感非常重要。... 如何重置我的 OH1/Verity Sense？如果您的 Polar 传感器出现问题，可以将传感器重置为出厂设置。请注意，将传感器重置为出厂设置，会将传感器上的所有个人数据和设置清空，您需要重新设置传感器才可供您个人使用。您从传感器同步至 Flow 账户上的所有数据均安全。OH1 / Verity Sense要将传感器重置为出厂设置进入 flow.polar.com/start，下载 Polar FlowSync 数据传输软件，并将其安装到您的电脑上。将传感器放入 USB 适配器中，让 LED 感应器朝上，以便使传感器与 USB 适配器上的触点相接触。在 FlowSync 中打开设置。按下出厂重置按钮。若要使用 Polar Flow... 如何从 Polar Flow 下载个人的所有数据如果您想从 Polar Flow 生态系统上下载所累积的个人数据，您可以通过以下步骤做到这一点。访问 https://account.polar.com 并点击登录。输入您的 Polar 账户电子邮件地址和密码，以获得访问权限。在左边的菜单上点击下载您的数据，或向下滚动页面。点击右边的下载按钮，以便发出下载请求并启用数据收集流程。在您的数据就绪可供下载时，您将收到一封电子邮件。取决于数据量以及其他数据收集流量，收集数据需要一些时间。在您收到电子邮件后，您有两周时间来下载数据。导出的内容包括最初由您提供的所有 Polar Flow... Polar 设备固件更新 Polar 为客户提供自产品上市起至少五年的产品支持服务。产品支持服务包括 Polar 设备的必要固件更新，以及按需的关键漏洞修复。Polar 会持续监测已知漏洞的发布情况。若要让手表和心率传感器保持在最新状态并获得最佳性能，请务必确保在有新版本固件可用时及时更新固件。Polar Flow 移动应用或 Polar FlowSync 电脑软件会在有新固件版本可用时通知您。https://support.polar.com/zh-hans/updates 上也会提供新固件发布通知。上市时间Vantage V2018 年 12 月Vantage M2018 年 12 月H10 heart rate... 如何更换 Polar 设备的电池？我可以将 Verity Sense 与多个设备一起使用吗？ Polar Verity Sense 通过 Bluetooth® 和 ANT+ 传输数据。您可以将传感器与 Polar Flow 应用等众多优秀的健身应用，以及与 Bluetooth 和 ANT+ 兼容的训练装置配合使用。您可以将心率数据同时传输至两台不同的 Bluetooth 接收设备上，以及任意数量的 ANT+ 设备上。您可以将传感器与多个兼容 Bluetooth 的训练装置配对。利用 Polar Flow 应用程序，您还可以打开双 Bluetooth 设置，然后将传感器同时与两个设备（例如，与兼容的健身设备和 Polar 手表）配合使用，您可以在两个设备上查看您的实时心率。如何将 Verity Sense 与 Polar Beat 应用程序配合使用？可以将 Verity Sense 作为心率传感器与 Polar Beat 应用程序搭配使用。但是，请注意，Verity Sense 经过优化，与 Polar Flow 应用搭配更出色。Verity Sense 无法与 Polar Beat 应用程序同步。如果您将训练记录到传感器的内部存储空间中，则只能与 Polar Flow 应用或 Polar FlowSync 同步训练数据。泳池游泳指标也不适用于 Polar Beat 应用程序。要将 Verity Sense 与 Polar Beat 应用程序搭配使用，您首先需要将 Verity Sense 与应用程序配对。有关配对的说明，请访问... Polar H9 / H10 / OH1 / Verity Sense 心率传感器的兼容性我可以将哪些移动设备与 Polar 心率传感器 Polar H9、Polar H10、Polar OH1 和 Polar Verity Sense 配合使用？ Polar 设备可与当今大部分智能手机配合使用。以下是最低要求：采用 iOS 13 或更高版本的 iOS 移动设备具有 Bluetooth 4.0 功能的 Android 移动设备以及 Android 7 或更新版本（请向您的手机制造商核实完整的手机规格）不同的 Android 设备如何使用我们产品和服务中的技术（如低功耗 Bluetooth 技术 (BLE)... 使用 Polar Verity Sense 记录的训练文件分析视图中的自定义心率区如果您的 Polar 手表支持运动内容连接至您的 Polar Flow 账户，则可以在使用 Polar Verity Sense 记录的训练文件分析视图中显示自定义心率区。要使自定义心率区显示在训练分析视图中，必须在存储训练文件的运动内容设置（使用游泳模式记录的训练为游泳，使用记录模式记录的训练为其他室内活动）下自定义心率区。必须在将训练文件从传感器同步到 Polar Flow 应用或网络服务之前自定义心率区。自定义心率区不会影响自定义之前同步的训练文件。请注意，要在记录或游泳模式下使用传感器，必须将传感器连接到您的 Polar Flow 账户。当在 Polar Flow... Polar 设备固件更新 Polar 为客户提供自产品上市起至少五年的产品支持服务。产品支持服务包括 Polar 设备的必要固件更新，以及按需的关键漏洞修复。Polar 会持续监测已知漏洞的发布情况。若要让手表和心率传感器保持在最新状态并获得最佳性能，请务必确保在有新版本固件可用时及时更新固件。Polar Flow 移动应用或 Polar FlowSync 电脑软件会在有新固件版本可用时通知您。https://support.polar.com/zh-hans/updates 上也会提供新固件发布通知。上市时间Vantage V2018 年 12 月Vantage M2018 年 12 月H10 heart rate... 购买了二手的 Polar 产品？如您购买了二手 Polar 产品，您需要确保该产品不再与之前物主的 Polar 账户绑定。您可以通过利用 FlowSync 软件进行出厂重置来取消绑定。有关 Polar OH1 出厂重置的说明，请点击相关文章链接。如您尚未安装 Polar FlowSync ，请安装该软件。将 Polar 产品插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。如要开始使用 Polar 产品，请将其重新插入。在 Flow 网络服务登录页面打开后，请选择登录并利用您现有的用户资料登录，或创建 Polar 账户以开始使用您的... 我如何在 Polar Flow 网络服务中更改电子邮件地址？您可以在 Polar 账户或 flow.polar.com 中更改电子邮件地址。在 flow.polar.com 中：登录该网络服务。单击右上角您的姓名并选择设置。单击更改电子邮件。输入您的密码并单击下一步。在相应的字段中输入两次新的电子邮件地址并单击下一步。您的新旧电子邮件地址都会收到一条消息，通知您有关此更改的信息。在我们发送到您的新电子邮件地址的电子邮件中确认更改。如何重置我的 OH1/Verity Sense？如果您的 Polar 传感器出现问题，可以将传感器重置为出厂设置。请注意，将传感器重置为出厂设置，会将传感器上的所有个人数据和设置清空，您需要重新设置传感器才可供您个人使用。您从传感器同步至 Flow 账户上的所有数据均安全。OH1 / Verity Sense要将传感器重置为出厂设置进入 flow.polar.com/start，下载 Polar FlowSync 数据传输软件，并将其安装到您的电脑上。将传感器放入 USB 适配器中，让 LED 感应器朝上，以便使传感器与 USB 适配器上的触点相接触。在 FlowSync 中打开设置。按下出厂重置按钮。若要使用 Polar Flow... 如何在 Mac 上安装 Polar FlowSync？前往 flow.polar.com/start。单击下载 Mac 版。FlowSync 开始下载安装包。这过程应仅需数分钟。在下载完成后，单击下载上的安装包图标。安装包的位置取决于您的浏览器。FlowSync 安装向导启动。单击欢迎窗口上的继续。阅读整个软件许可协议，提供若干语言的版本。从下拉菜单中选择语言。单击继续。单击同意以同意条款。如有询问，选择您想要安装 FlowSync 的磁盘。单击继续确认您的选择。单击安装。安装需要您的 Mac 用户账号密码。输入您的密码并单击安装软件。安装开始。当 FlowSync 完成安装时，单击关闭。FlowSync 将自动打开。FlowSync... 如何在 Windows 计算机上安装 Polar FlowSync？请访问 https://flow.polar.com/start单击下载区域以将安装包下载至您的计算机。运行安装包以将其安装至您的计算机。接受许可协议并单击下一步。->在您的计算机上选择安装位置，单击下一步并等待安装完成。->单击完成，FlowSync 启动。将您的训练装置插入 USB 端口，然后等待同步自动开始。 How do I maintain my Verity Sense in the best possible condition? Rinse the sensor after each training session with lukewarm tap water. The sensor is water resistant and you can rinse it under running water without damaging the electronic components. Clean the sensor with a mild soap and water solution when needed. Never use alcohol or any abrasive material (steel... 如何将我的 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序配对？如果您使用手机对 Verity Sense 完成了设置，说明您的手表已配对。如果您使用电脑进行设置，并希望将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用配合使用，则需要在记录模式或游泳模式下使用传感器完成一次训练，然后才能将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用配对。与手机配对前：从 App Store 或 Google Play 上下载 Polar Flow 应用程序。确保手机已开启 Bluetooth 功能，并且未开启飞行模式。确保您已在记录模式或游泳模式下使用传感器将至少一次训练记录到传感器的内部存储器中。Android... 如何通过 FlowSync 将 Verity Sense 与 Flow 服务同步？访问 flow.polar.com/start，下载并安装 FlowSync 软件。如果您已经安装 FlowSync，确保 FlowSync 版本为 3.0 或更高版本。旧版 FlowSync 与 Verity Sense 不兼容。要查看 FlowSync 的版本，请点击 FlowSync 上的设置图标并选择 About（关于）。如果 FlowSync 版本低于 3.0，请访问 flow.polar.com/start，以下载和安装最新版的 FlowSync。请执行以下步骤进行同步：将传感器放入 USB 适配器中，使 LED 感应器朝上，以便传感器与 USB 适配器上的触点相接触。把 USB... 如何将 Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序同步？同步前请确保：您拥有 Polar 账户和 Polar Flow 应用程序。确保手机已开启 Bluetooth 功能，并且未开启飞行模式。您已将传感器与手机配对。同步数据：使用 Polar 账户登录 Polar Flow 应用程序。按下按钮以打开 Verity Sense，然后等待开始同步。一侧的 LED 灯在同步过程中闪烁蓝色。如您的手机处于 Bluetooth 覆盖范围内，当您停止记录训练时，传感器会自动与 Polar Flow 应用程序同步。在您将 Polar Flow 应用程序与手表同步时，数据也会通过互联网连接自动同步到 Flow 网络服务。如何更新 Verity Sense 的固件（用户手册）若要让 Polar Verity Sense 保持在最新状态并获得最佳性能，请务必确保在有新版本固件可用时及时更新固件。执行固件更新是为了提高传感器的性能。 Verity Sense 可储存多少次训练？ Polar Verity 传感器拥有内置内存，可储存若干次训练（至多 600 小时）。如何删除 Polar 账户您可以在 https://account.polar.com/ 上关闭 Polar 账户关闭您的账户意味着您所有的训练和个人数据将会从我们的数据库中永久删除。请注意，关闭账户将影响您的 Polar 账户中的所有内容，包括 polarpersonaltrainer.com、Polar Flow 和通讯注册。您在 Polar 数据库中的所有数据（包括训练数据）都将删除。如果您的 Polar 账户电子邮件也以管理员身份在 Polar Club、Polar Team Pro 或 Polar GoFit 中注册，则无法立即关闭账户。查看以下操作说明。Polar Club请联系 Polar... 如何从 Polar Flow 下载个人的所有数据如果您想从 Polar Flow 生态系统上下载所累积的个人数据，您可以通过以下步骤做到这一点。访问 https://account.polar.com 并点击登录。输入您的 Polar 账户电子邮件地址和密码，以获得访问权限。在左边的菜单上点击下载您的数据，或向下滚动页面。点击右边的下载按钮，以便发出下载请求并启用数据收集流程。在您的数据就绪可供下载时，您将收到一封电子邮件。取决于数据量以及其他数据收集流量，收集数据需要一些时间。在您收到电子邮件后，您有两周时间来下载数据。导出的内容包括最初由您提供的所有 Polar Flow... 如何在心率模式下使用 Polar Verity Sense 在心率模式下使用 Verity Sense 时，您可以将传感器连接到兼容的设备或应用，并在训练期间实时追踪您的心率。注意，Polar Verity Sense 会通过 Bluetooth 和 ANT+ 同时传输您的心率信号。您可以将传感器与 Polar Flow 应用等众多优秀的健身应用，以及与 Bluetooth 和 ANT+ 兼容的训练装置配合使用。如需要，您可以在 Polar Flow 应用设置中关闭 ANT+ 心率传输。利用 Polar Flow 应用，您还可以打开双 Bluetooth 设置，然后将传感器同时与两个设备（例如，与兼容的健身设备和 Polar... 如何在记录模式下使用 Polar Verity Sense 在记录模式下使用 Polar Verity Sense 时，您可以将训练信息存储到传感器的内部存储器中，并在以后将训练数据传输至 Polar Flow 应用或网络服务。内存容量高达 600 小时的训练。使用 Polar Verity Sense 记录训练前，需要注册并链接到 Polar Flow 账户。该操作已在设置期间完成。要在记录模式下使用 Verity Sense：按下按钮以打开 Verity Sense。短按按钮进行切换，直至箭头图标旁的 LED 灯亮起，以选择记录模式。选中记录模式时，侧边的状态 LED 灯亮绿色。选择完成后，等待六个 LED... 如何在游泳模式下使用 Polar Verity Sense 当您在泳池中游泳时，Polar Verity Sense 会根据特定的游泳模式，自动记录您的心率、距离和配速。距离和配速计算基于设定的泳池长度和检测到的趟数。您可以在 Polar Flow 应用设置中设置默认泳池长度，以计算游泳距离和配速。传感器通过集成式陀螺仪检测趟数。使用 Polar Verity Sense 记录游泳训练前，需要注册并链接到 Polar Flow 账户。该操作已在设置期间完成。用 Verity Sense 记录泳池游泳训练：按下按钮以打开 Verity Sense。短按按钮进行切换，直至游泳图标旁的 LED 灯亮起，以选择游泳模式。选中游泳模式时，侧边的状态 LED... 将训练时的风险降到最低健康与训练训练可能存在某些风险。在开始定期训练计划之前，建议您回答下面有关您的健康状况的问题。在这些问题中，如果其中任何一项的答案是“是”，建议您在开始任何训练计划之前咨询一下医生。过去 5 年是否未积极锻炼身体？您是否患有高血压或高血脂？您是否服用任何血压或心脏药物？您是否有呼吸系统病史？您是否有任何疾病症状？您是否正在从重病或医疗治疗中康复？您是否使用起搏器或其他植入式电子设备？您是否吸烟？您是否怀孕？请注意，除了训练强度，用于心脏病、血压、精神病、哮喘、呼吸等的药物，以及一些能量饮料、酒精和尼古丁也会影响心率。训练时，对身体反应敏感非常重要。... 我的 Verity Sense 不能充电，我该怎么办？如果您的 Verity Sense 不能充电，尝试以下操作：确保 Verity Sense 传感器正确放置在 USB 适配器中。传感器位于 USB 适配器中时应使 LED 感应器朝上，以便传感器与 USB 适配器的接触面相贴合。确保 USB 适配器正确插入 USB 端口。当适配器正确放置时 Verity Sense 传感器的 LED 感应器朝上。请确保您的 Verity Sense 和 USB 充电适配器的充电触点上没有水分、灰尘或脏污。请注意，如果电池完全耗尽，可能需要几分钟才能开始充电。充电时，状态 LED... 我的游泳指标不正确。问题可能出在哪里？您是否正确佩戴了传感器？距离和配速计算基于设定的泳池长度和检测到的趟数。传感器通过集成式陀螺仪检测游泳趟数。要获得最准确的游泳指标，必须按照以下说明正确佩戴传感器。如果传感器佩戴不当，则收集到的游泳数据会存在错误。将传感器放入游泳镜带夹中，让 LED 感应器朝上。将夹子夹到游泳镜带上。将夹子固定到游泳镜带上，使传感器位于右太阳穴上并使按钮朝上。LED 感应器应该接触到太阳穴部位的皮肤。传感器应尽可能固定在太阳穴处，并避免传感器和皮肤之间有头发。您使用的训练模式是否正确？游泳指标只在使用游泳模式时才能计算。有关说明，请参阅如何在游泳模式下使用 Polar Verity Sense... 使用 Polar Verity Sense/Polar OH1 进行光学心率测量使用 Polar Verity Sense/Polar OH1 进行光学心率测量与使用传统型胸带来监测心率有何区别？主要区别在于您如何佩戴测量设备。传统型胸带心率监测器是环绕胸部佩戴，对心脏在跳动与推动血液循环的过程中产生的电子信号进行测量。利用胸带式心率监测器，您通常需要利用单独的手腕设备或移动设备从胸带获取心率信号以及阐释收到的数据。光学心率传感器 (Polar Verity Sense/Polar OH1)... 起搏器如果您正在使用起搏器或其他植入式电子设备，您可以使用 Polar 产品。理论上来说，Polar 产品应该不会给起搏器造成干扰。实际上，还没有报告显示有任何人曾遇到过干扰。不过，由于使用的设备各式各样，我们不能做出正式保证，保证我们的产品适合于所有起搏器或其他植入式设备。如果您有任何疑问，或者在使用 Polar 产品时有任何异样感觉，请咨询您的医生，或与植入式电子设备制造商联系以确定对于您的情况使用 Polar 产品是否安全。 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序配对失败如果您使用手机对 Verity Sense 完成了此设置，说明您的 Verity Sense 已配对。如果您使用电脑进行设置，并希望将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序配合使用，则需要在记录模式或游泳模式下使用传感器完成一次训练，然后才能将 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序配对。如果 Polar Flow 应用程序未找到您的 Polar Verity Sense 设备，请检查：确保您已在记录模式或游泳模式下使用传感器将至少一次训练记录到传感器的内部存储器中。Verity Sense 和您的手机均电量充足。您的... 打算出售您的 Polar 产品？如您要出售 Polar 产品，您需要取消 Polar 产品与您的 Polar 账户的关联，并删除您在 Polar 产品上保存的数据。您可以通过以下方式做到这一点：利用 FlowSync 软件进行出厂重置，并在 Polar Flow 网络服务中从已注册的产品清单中删除该产品。进行出厂重置将 Polar 产品插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。有关 Polar OH 出厂重置的说明，请点击相关文章链接。在 Polar Flow 网络服务中删除一个产品请访问 flow.polar.com... Polar Flow 应用中的 Polar 体能测试使用兼容的 Polar 心率传感器和 Polar Flow 应用可进行 Polar 体能测试。支持以下型号的 Polar 心率传感器：H9、H10 和 Verity Sense。要在 Polar Flow 应用中使用传感器，首先需要将传感器与应用配对。如果您已经用手机设置了传感器，则传感器与应用已经被配对，否则，请按以下方法将您的传感器与应用配对。要配对 Polar 心率传感器：H9/H10：正确佩戴传感器。Verity Sense：按下按钮打开传感器。打开 Polar Flow 应用，选择开始>测试。轻触齿轮设置图标，在配对文字旁找到您的传感器，轻触以配对传感器。什么是 Polar... 使用 Verity Sense 进行 Polar 体能测试您可以通过 Polar Verity Sense 搭配 Polar Beat 应用程序进行 Polar 体能测试。要将 Verity Sense 与 Polar Beat 应用程序搭配使用，您首先需要将 Verity Sense 与应用程序配对。有关配对的说明，请访问 Polar Beat 应用程序的产品支持页面。利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧（心肺）适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估，能为您提供最大摄氧量 (VO2max)... Polar Flow 运动内容下面列出了 Polar Flow 和 Polar 设备支持的所有运动内容。您一次最多可为 Polar 设备选择 20 项运动内容。有关更多信息，请参见“我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容和训练视图？”。请注意，在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中，心率在其它设备上可见设置默认为启用。换句话说，采用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备（例如健身器材）可以检测您的心率。您还可以在 Polar Club 课堂期间使用手表将您的心率广播到 Polar Club 系统。您可从运动内容设置启用或禁用 Bluetooth 广播。羽毛球 (广播默认启用)棒球... Polar 传感器 | 使用 Polar Flow 应用记录户外训练支持视频 Polar Verity Sense | 入门指南（移动版）支持视频 Polar Verity Sense | 立即了解支持视频 Polar Verity Sense | 如何将传感器与训练应用配对支持视频 Polar Verity Sense | 与 Polar 手表配对支持视频 Polar Verity Sense | 使用 Polar Flow 在心率模式下的训练支持视频 Polar Verity Sense | 记录模式下的训练支持视频 Polar Verity Sense | 游泳模式下的训练支持视频 Polar 心率传感器 Polar H10 Polar H9 Polar Verity Sense 心率测量方式电信号电信号光学心率监测（含 6 个 LED 灯的解决方案）产品佩戴位置胸部胸部手臂和太阳穴运行时间400 小时400 小时20 小时可充电否否是防水深度30 米30 米50 米胸带Polar Pro 胸带Polar Soft Strap臂带兼容第三方应用程序是是是内置存储器存储一个训练阶段的数据否长达 600 小时的心率训练ANT+ 连接功能是是是低功耗 Bluetooth 连接是是是同时建立两个 Bluetooth 连接是否是5 kHz 传输 (Gymlink)是是否重量连接器 21 克, 胸带 39... Polar 测试 - 哪一种适合我？如果您是专业运动员，那么尽可能准确地了解最大摄氧量至关重要。如果您喜欢偶尔在星期天的早晨悠闲地骑自行车，并时不时地去健身房锻炼，那么进行实验室测试或全面的现场测试可能毫无意义。为了确保结果尽可能可靠，需要每次都在类似的条件下进行测试。对于表现测试（跑步、骑行），您应该做好准备，就好像是要参加一场比赛。身体已经完全恢复。除了衡量表现的有氧适能测试，您还可以使用恢复测试或腿部恢复测试来了解训练后的恢复情况。Polar 生态系统中的有氧适能测试测试概览测试所需时间适用对象条件测试结果频率原因体能测试 5 分钟任何人尤其是无法进行步行测试或跑步表现测试者。可以躺下的安静处... 使用 Polar Flow 应用记录训练您可以在 Polar Flow 应用中记录训练，同时佩戴经过配对的心率传感器记录心率。如需搭配 Polar Flow 应用开展训练：请前往页面顶部的训练 > 开始。通过点击运动图标来选择运动内容。如果您想在训练期间记录心率，请佩戴经过配对的心率传感器。如果您已经通过手机设置好了您的传感器，则传感器已完成配对，否则请在训练设置页面点击齿轮并找到您的传感器，然后点击配对。点击完成即可返回至开始页面。如果您选择了室外运动内容，手机 GPS 即会开启，以便在地图上追踪您的训练路线。当您看到当前心率和实线圆圈 GPS 图标时，点击开始即可开始训练。您可以通过点击地图顶部的... 设置 Polar Verity Sense 我们建议您在开始使用 Verity Sense 前对电池进行充电。如果电池完全耗尽，可能需要几分钟才能开始充电。查看电池，了解电池充电的详细信息。请注意，当您的 Verity Sense 电池具有足够的电量时，会向附近的所有兼容接收器通知它的存在。选择一种设置方法A. 在您的手机上：如您无法使用带有 USB 端口的电脑，可方便地利用移动设备进行设置，不过可能需要更长时间。这种方法要求能连接上互联网。B. 在您的电脑上：采用有线的电脑设置更加快捷，您同时可以对 Polar Verity Sense 进行充电，不过您需要一台电脑。这种方法要求能连接上互联网。... Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序间同步数据失败如果您的 Polar Verity Sense 与 Polar Flow 应用程序同步失败，请先查看以下检查清单：iOS：确保应用程序和传感器处于最新状态：查看 App store 以确保您安装了最新版本的应用程序。Polar Flow 应用程序或 FlowSync 会告诉您是否有可用于传感器的更新版固件。确保在手机设置中将 Bluetooth 打开。确保您的手机正在运行 Flow 应用程式且将其保持在前台。Android：确保应用程序和传感器处于最新状态：查看 Google Play 以确保您安装了最新版本的应用程序。Polar Flow 应用程序或 FlowSync... Polar Verity Sense 与 Polar FlowSync 间数据同步失败如 FlowSync 不能与传感器同步，请逐步尝试以下步骤，然后重新尝试同步手表。检查传感器和 USB 充电适配器的充电触点是否干净如果您的 Verity Sense 不能正常充电，或不能连接至 FlowSync，可能是因为传感器和 USB 充电适配器的充电触点不够干净。在充电和连接到 FlowSync 前，请确保 Verity Sense 和 USB... Polar 体能测试的益处与应用原理什么是体能测试？利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧（心肺）适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估，能为您提供最大摄氧量 (VO2max) 的预估值。体能测试的计算以您的静息心率、心率变异和个人信息为基础，此类个人信息包括性别、年龄、身高、体重，以及对体能活动水平的自我评估，也就是所谓的训练背景。Polar... 设置 Polar Verity Sense 期间的故障排除您在用手机设置 Verity Sense 时是否遇到困难？如果您在用手机和 Polar Flow 移动应用程序设置 Polar Verity Sense 时遇到困难，请确保：您的手机兼容 Polar Flow 应用。您从 Google Play 或 App Store 下载了最新版本的 Polar Flow 应用程序并安装在您的手机上。打开手机上的 Bluetooth 并关闭飞行模式。您可以通过在手机设置中关闭 Bluetooth 后重新打开来尝试解决 Bluetooth 连接问题。Android 用户：确保在手机的应用程序设置中为 Polar Flow 应用程序启用定位功能。Verity... 光学心率测量故障排除您是否已正确佩戴 Polar 设备？为了能通过手腕获得可靠的心率测量值，请确保正确佩戴 Polar 设备：将 Polar 设备戴在手腕上方，设备和腕骨之间至少能放下一根手指（见下图）。将腕带牢牢地系在手腕上。背面的传感器必须始终紧贴您的皮肤，且 Polar 设备无法在手臂上移动。Polar 设备与皮肤之间的移动可能干扰读数。检查腕带松紧度是否合适的一种可行方法为从手臂两侧轻轻向上推腕带，确保传感器不会从皮肤上提起。向上推腕带时，您应无法看到传感器的 LED 灯发光。在训练期间，您应该将 Polar... Polar Flow 应用程序中的 Polar Verity Sense 设置在 Polar Flow 应用中编辑 Verity Sense 设置之前，请将传感器与应用配对。如需了解详情，请参见配对。如果您拥有多个 Polar 设备，转到 Polar Flow 应用中的设备并选择 Polar Verity Sense。打开传感器，将其与 Polar Flow 应用连接并查看设置。您可以编辑以下设置：默认泳池长度：设置用于游泳距离和配速计算的默认泳池长度。请注意，游泳训练结束后，您可通过 Polar Flow 应用中的训练分析视图更改泳池长度，而游泳指标将相应地更新。可见性：选择可见性，让其他兼容设备能够搜索到您的传感器。ANT+：开启或关闭 ANT+ 心率传输功能。2... Polar 产品防水性大多数 Polar 产品可在游泳时穿戴。但这些产品并非潜水仪器。为保持防水性，请勿在水下按动本设备按钮。使用兼容 GymLink 的 Polar 设备和心率传感器测量在水中心率时，可能会因以下原因而受到干扰：请注意，海水及泳池水都是良导体，电极可能出现短路，妨碍心率传感器对电信号的检测。的肌肉运动可能将心率传感器移动至身体上无法检测到电信号的某个位置。电信号的强度因人而异，根据个人的组织成分可能有所变化。在水中测量心率出现问题的几率较大。Polar... 佩戴 Polar Verity Sense 游泳时如何正确佩戴 Polar Verity Sense 记录游泳池游泳训练时，请用游泳镜带夹将 Verity Sense 安装到游泳镜带上。当您在泳池中游泳时，Verity Sense 会根据特定的游泳模式，自动记录您的心率、距离和配速。距离和配速计算基于设定的泳池长度和检测到的趟数。传感器通过集成式陀螺仪检测游泳趟数。要获得最准确的游泳指标，必须按照以下说明正确佩戴传感器。如果传感器佩戴不当，则收集到的游泳数据会存在错误。将传感器放入游泳镜带夹中，让 LED 感应器朝上。将夹子夹到游泳镜带上。将夹子固定到游泳镜带上，使传感器位于右太阳穴上并使按钮朝上。LED... 测量心率的不同方法的优缺点是什么？ Polar 提供两种不同的心率测量方法：光学心率测量和胸带式心率传感器。光学心率测量基于光容积描记法 (PPG)，而胸带式心率传感器将测量心脏的电活动。两种方法各有优缺点。不论您选择哪种方法，为获得准确的结果请确保您正确佩戴了设备。手腕型光学心率测量（Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Ignite、Ignite 2、Ignite 3、M200、M430、Unite、Pacer、Pacer Pro、Vantage M、Vantage M2、Vantage M3、Vantage V、Vantage V2、Vantage... Polar 产品中的 ANT+™ 是什么？ ANT+™ 是一种类似 Bluetooth® 的无线传输协议，但是不需要像 Bluetooth 那样进行配对。当您发送 ANT+ 信号时，距离最近的兼容 ANT+ 接收器能够接收该信号。Polar 心率传感器 H9、H10、OH1 和 Verity Sense 从以下固件版本开始与 ANT+ 兼容：H9：任何版本H10：3.0.35 或更新版本OH1：2.0.8 或更新版本Verity Sense：任何版本如需了解您的传感器在出厂时是否兼容 ANT+，请查看装置上是否有 ANT+ 徽标：Polar 传感器可通过 Bluetooth 及 ANT+ 和 H9/H10，也可同时通过 5 kHz... 我的 Polar 训练计算机与哪些传感器与配件兼容？兼容的心率传感器我在哪个位置可以找到 Polar 设备的序列号？您可以在以下位置找到设备 ID：您 Polar 设备的设置菜单，或者Polar Flow 应用中的设备菜单，或者Polar Flow 网络服务中的产品菜单。序列号和设备 ID 也打印在设备上。请查看下面的列表，以了解它们在您设备上的位置。序列号的长度通常为 13 位数，设备 ID 的长度则为 6 到 8 位数。 Unite Grit X2 Pro Grit X/Grit X Pro Ignite/Ignite 2 Ignite 3 Pacer Pro Vantage M/Vantage M2 Vantage M3 Vantage V Vantage V2 Vantage V3 ... Which products are compatible with Polar Flow web service? Polar Flow is an important part of the Polar ecosystem for our newest devices and all future products.At the moment Polar Flow is compatible with:Grit XGrit X ProGrit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460OH1 optical heart rate sensorPacerPacer ProPolar Beat appUniteV650Vantage MVantage...

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