Statut
Pour consulter vos informations de statut, accédez à Statut. Sous Statut, vous trouverez les éléments suivants :
Statut de récup.
Indique dans quelle mesure vous avez récupéré et quand vous atteindrez le niveau de récupération suivant. |
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Pour plus d'informations, reportez-vous à Statut de récupération basé sur l'activité 24h/24 7 jours/7 |
Activité quot
Indique combien de calories vous avez brûlées pendant l'entraînement, l'activité et le MDB (métabolisme de base : l'activité métabolique minimale requise pour rester en vie). |
Résumés hebdo
Indique votre durée d'entraînement totale, votre distance et le temps passé dans les zones de fréquence cardiaque pendant une semaine donnée.
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