Buradasınız: Egzersiz > Özet

Özet

Her egzersiz seansından sonra, seansınızla ilgili anında bir özet alabilirsiniz. Özet şunları içerir:

  • Seans süresi
  • Distance (Mesafe)
  • Ortalama ve maksimum kalp atış hızı
  • Ortalama ve maksimum hız/tempo
  • Rakıma dayalı kalori miktarı ve kalori yağ yakımı yüzdesi
  • Egzersiz Kazanımı: Spor bölgelerinde en az toplam 10 dakika egzersiz yaptığınızda yazılı geribildirim (ör. Steady state training+ (Kararlı durum egzersizi+)), görüntülenir. Daha fazla bilgi için Training Benefit (Egzersiz Kazanımı) bölümüne bakınız.
  • Her kalp atış hızı bölgesinde geçen süre
  • Ortalama ve maksimum kadans

  • Çıkış ve iniş

  • Maksimum rakım
  • Ortalama ve maksimum güç aktarımı
  • Ortalama ve maksimum W/KG (güç/ağırlık oranı)
  • Sol ve sağ bacak arasında ortalama pedallama gücü dağılımı (yüzde olarak)
  • Bir harita üzerinde rotanız

Tur bilgileri

  • Tur sayısı ve süresi
  • Distance (Mesafe)
  • Average heart rate (Ortalama kalp atış hızı)
  • Ortalama hız
  • Average cadence (Ortalama kadans)
  • Average power (Ortalama güç)

Egzersiz özetinizi daha sonra görmek için HISTORY > Sessions'a (Geçmiş > Seanslar) gidin.